Calorie Counter by Lose It!

Lose It! is jou persoonlike kalorieteller, dieetbeplanner, voedingsgefokusde voedselopsporingsprogram en gewigsverliesvorderingsopsporingsprogram wat jou help om by jou dieetprogram te hou en jou gewigsverliesdoelwitte te bereik! Stel jou gewigsverliesdoelwit, kry 'n persoonlike kaloriebegroting en hou jou kos, oefening, voedingstowwe, makro's, proteïene, koolhidrate en vordering op een plek dop.

Ons is meer as net 'n gratis kalorieopsporingsprogram. Jy kan jou voedingsinname, makro's, kalorie-inname dophou en jou intermitterende vasskedule beplan. Om netto kalorieë te tel, jou kos dop te hou en jou daaglikse voeding vir gewigsverlies te bestuur, was nog nooit makliker nie!

VEREENVOUDIG JOU GEWIGVERLIESREIS
Lose It! maak gewigsverlies hanteerbaar deur die bewese beginsels van kalorietelling, kalorietekort, dieetopsporing en voedingsbewustheid te gebruik om jou te help slaag. Stel jou gewigsteikens, teken gesonde maaltye aan, ontdek gesonde kosse om te eet en hou voedingstowwe dop om gesonder eetgewoontes te bou.

Begin deur jou profiel te voltooi, en ons sal die daaglikse kaloriebegroting en skedule vir gewigsverlies bereken. Teken dan maklik jou kos, gewig en aktiwiteit aan en hou dit dop om jou gewigsverliesoorwinnings te vier. Leer meer oor jou voedingsbehoeftes om haalbare doelwitte te stel met 'n persoonlike gewigsverliesgids om jou te help om op koers te bly.

KI-STEM- EN FOTO-MAALTYDOPNAME
Teken gesonde maaltye vinnig en akkuraat aan met jou stem of 'n foto. Praat net in jou foon of tik die kamera-ikoon om kos op te spoor en kalorieë binne sekondes te tel. Neem 'n foto, teken 'n maaltyd aan en vereenvoudig jou voedings- en gewigsverliesreis!

VERLOOR DIT! GRATIS BASIESE KENMERKE
• Kalorie-opsporing – Gebruik die kalorie-teller om dit maklik te maak om maaltye en oefening op te spoor en die data direk vanaf jou foon op te spoor.
• Gewigsverliesplan – Bou 'n gewigsverliesplan gebaseer op jou unieke liggaamsamestelling, aktiwiteitsvlak en gewoontes.
• Gemeenskapsondersteuning – Voeg jou vriende by en sluit aan by ondersteuningsgroepe om gemotiveerd te bly.

PREMIUM PLAN-KENMERKE
• Foto-maaltydopsporing – Teken maaltye aan deur 'n foto te neem.
• KI-stem – Sê "Ek het 2 eiers, roosterbrood met botter en konfyt gehad" om jou maaltyd op te spoor.
• Streepkodeskandeerder – Skandeer voedselstreepkodes of deursoek ons ​​databasis van items en resepte.
• Gevorderde opsporing – Volg makrovoedingstowwe soos proteïene, koolhidrate, vet, suiker; sowel as voeding, vitamiene, minerale en ander gesondheidsdoelwitte en -metrieke, insluitend bloeddruk, glukose, cholesterol, liggaamsmetings, slaapsiklusse en meer.
• Onderbroke Vas – Stel jou vasplan op en volg jou vas in dieselfde toepassing waar jy jou kos opspoor.
• Maaltydbeplanning en -teikens – maaltydteikens help jou om voorgestelde voedingsinhoud te bereken, insluitend makro-, koolhidraat-, proteïen- en algehele kalorie-inname. Pas jou dieet en eetstyl aan vir persoonlike gewigsverlies!

• Gewigsverliesdieetplanne – kry toegang tot eksklusiewe persoonlike insigte om te identifiseer watter maaltye, vrugte, maer vleis, graan en resepte jou gewigsverliesvordering belemmer of help.

• Fiksheidsapp-sinchronisasies – koppel fiksheidspoorsnyers, oefenprogramme en toestelle soos Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-skale, Google Fit, Healthkit en meer om jou gewigsverlies-, toename- of instandhoudingsdoelwitte te maksimeer.

Sedert ons bekendstelling in 2008 is ons in The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America en meer verskyn.

Lose It! het meer as 57 miljoen gebruikers gehelp om meer as 150 miljoen pond te verloor. Met 'n wêreldwye voedseldatabasis van meer as 56 miljoen items en resepte, is dit eenvoudig en akkuraat om op te spoor wat jy eet. Kies uit meer as 25 gesondheidsdoelwitte – insluitend makro's, koolhidrate, proteïene en kalorieë – en begin resultate sien in net drie dae van konsekwente opsporing.

Laai Lose It! af! en sluit aan by ons gewigsverliesgemeenskap, vol lede wat ons help om ons missie te bereik om die wêreld te mobiliseer om 'n gesonde gewig te bereik. Ongeag jou dieetbehoeftes of gewigsverliesdoelwitte, Lose It! kan jou help om gewigsverlies te vind wat by jou spesifieke dieet pas, of dit nou keto, vegan of ander eetplanne is!

--
Volledige bepalings en voorwaardes:
http://loseit.com/terms