Calm - Sleep, Meditate, Relax

Calm yuxu, meditasiya və istirahət üçün 1 nömrəli tətbiqdir. Yuxusuzluq, yeni başlayanlar üçün meditasiya və digər mövzularda nəfəs məşqləri, yuxu səsləri, dərin yuxu musiqisi və diqqətlilik proqramları vasitəsilə narahatlıqdan azad olma, stressdən azad olma və daha yaxşı yuxu tapın. Dünyada 180 milyon insan tərəfindən yüklənib.

Matthew McConaughey, Stephen Fry, P!nk, Bob Ross və digərləri tərəfindən nəql edilən böyüklər üçün yuxu hekayələri olan Yuxu Hekayələri ilə daha tez yuxuya gedin. Yalnız Calm-da.

Stressi idarə edin, narahatlığı aradan qaldırın, yuxu dövrünü yaxşılaşdırın və diqqətinizi yenidən cəmləyin. 3 dəqiqəniz və ya 3 saatınız olsun, Calm sizinlə olduğunuz yerdə görüşür.

İlin Apple Tətbiqi. Apple Redaktorlarının Seçimi. Dünyanın Ən Xoşbəxt Tətbiqi (Humanitar Texnologiyalar Mərkəzi). 3 milyondan çox beşulduzlu rəy. Ən yaxşı psixoloqlar, terapevtlər və ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunur.

YUXU HEKAYƏLƏRİ — YALNIZ SAKİTLİKDƏ
*Metyu Makkonahinin Möcüzəsinə — kainatın sirlərinə xəyalpərəst bir səyahətə çıxın
*Mavi Qızılı rəngdə usta hekayəçi Stiven Fray ilə Provans kəndində səyahət edin
*Sevimli rəssam Bob Rossun Xoşbəxt Kiçik Zzzs filmindəki sakitləşdirici fırça zərbələri altında yuxuya gedin
*Hər ay yeni məzmun əlavə edilən 100+ eksklüziv Yuxu Hekayələri ilə yuxusuzluqla mübarizə aparın

MEDİTASİYA VƏ DİQQƏTLİLİK
*Başlanğıc meditasiyadan qabaqcıl təcrübəyə — hər təcrübə səviyyəsi üçün rəhbərli sessiyalar
*Tamara Levitt ilə Gündəlik Sakitlik, Cey Şetti ilə Gündəlik Cey, Ceff Uorren ilə Gündəlik Səfər
*Diqqət mövzuları: dərin yuxu, narahatlıqdan azad olmaq, stressdən azad olmaq, diqqət, vərdişlərdən imtina etmək, özünə qulluq, şəxsi inkişaf və daha çox
*Davamlı bir təcrübə qurmaq üçün 7 və 21 günlük diqqətlilik proqramları

NARAHATLIQDAN AZALMA VƏ REKLAKSİYA
*Narahatlığı, stressi və yuxusuzluğu aradan qaldırmaq üçün nəfəs məşqləri və nəfəs məşqləri
*Sinir sisteminin tənzimlənməsi və tənzimlənməsi üçün ikitərəfli stimullaşdırıcı musiqi və ikitərəfli musiqi Somatik istirahət
*Stressdən azad olmaq, narahatlığı aradan qaldırmaq və dərin sakitlik üçün rəhbərli nəfəs məşqləri
*Dailies vasitəsilə stressin idarə olunması və özünü sağaltmaq: sosial narahatlıq, şəxsi inkişaf və əhval-ruhiyyə balansı üçün proqramlar
*Daily Move ilə diqqətli hərəkət və dartınma

YUXU SƏSLƏRİ, MUSİQİ VƏ SƏSL MƏNZƏRƏLƏRİ
*Sakitləşdirici musiqi, təbiət səsləri və yuxu səsləri: okean dalğaları, güclü yağış, tonqal və daha çox
*Ən yaxşı sənətçilərdən eksklüziv fokus və yuxu musiqisi, həftəlik yenilənir
*Rahatlamağınıza, meditasiya etməyinizə və dərin yatmağınıza kömək edəcək tam səs mənzərələri və yuxu səsləri

HƏMÇİNİN TƏQDİMATLARI
*Daily Streaks və Diqqətli Dəqiqələr — emosiya və zehni sağlamlıq izləyicisi
*Nəfəs məşqlərinə tez başlamaq üçün plitələr ilə OS tətbiqini taxın
*Özünə qulluq: rahatlamağınıza və axın vəziyyətinə düşməyinizə kömək edəcək yuxu məzmunu və diqqətlilik proqramları

Zehni sağlamlıq sağlamlıqdır. Sakitlik yuxusunu yaxşılaşdırmaq, stressi idarə etmək və gündəlik narahatlığı aradan qaldırmaq istəyən hər kəs üçündür. Meditasiya təcrübəsiz və ya təcrübəli mütəxəssis — Sakitliyinizi tapın.

Dərin bir nəfəs alın və Sakitliyinizi tapın.

Sakitliyi yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur. Heç vaxt reklam yoxdur və bəzi proqramlar və xüsusiyyətlər əbədi olaraq pulsuzdur. Bəzi məzmun yalnız könüllü ödənişli abunə vasitəsilə mövcuddur. Abunə olmağı seçsəniz, alış təsdiqləndikdə ödəniş Google Hesabınızdan çıxılacaq. Meditasiyaları izləməyə kömək edən nəfəs məşqləri və fəsadları tez başlatmaq üçün plitələr olan Wear OS tətbiqimizə baxdığınızdan əmin olun.