Calorie Counter by Lose It!

Lose It! е вашият личен брояч на калории, плановик за диета, проследяване на храни, фокусирано върху храненето, и приложение за проследяване на напредъка в отслабването, което ви помага да се придържате към диетичната си програма и да постигнете целите си за отслабване! Задайте си цел за отслабване, получете персонализиран калориен бюджет и следете храната, упражненията, хранителните вещества, макронутриентите, протеините, въглехидратите и напредъка си, всичко на едно място.

Ние сме повече от просто безплатен тракер на калории. Можете да следите приема си на хранителни вещества, макронутриенти, калориен прием и да планирате графика си за периодично гладуване. Броенето на нетните калории, проследяването на храната и управлението на ежедневното ви хранене за отслабване никога не е било по-лесно!

ОПОСТЕТЕ ПЪТЕШЕСТВИЕТО СИ КЪМ ОТСЛАБВАНЕ
Lose It! прави загубата на тегло управляема, като използва доказаните принципи за броене на калории, калориен дефицит, проследяване на диетата и осведоменост за храненето, за да ви помогне да успеете. Задайте си цели за тегло, регистрирайте здравословни хранения, открийте здравословни храни за консумация и следете хранителните вещества, за да изградите по-здравословни хранителни навици.

Започнете, като попълните профила си, и ние ще изчислим дневния калориен бюджет и график за отслабване. След това лесно регистрирайте и проследявайте храната, теглото и активността си, за да отпразнувате победите си в отслабването. Научете повече за хранителните си нужди, за да си поставите постижими цели с персонализирано ръководство за отслабване, което да ви помогне да се придържате към плана.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ХРАНЕНЕ С ИЗКУСТВЕН ИЛИ ГЛАС И СНИМКИ
Бързо и точно регистрирайте здравословни хранения, използвайки гласа или снимката си. Просто говорете в телефона си или докоснете иконата на камерата, за да проследявате храната и да броите калориите за секунди. Направете снимка, регистрирайте хранене и опростете пътя си към хранене и отслабване!

ЗАГУБЕТЕ ГО! БЕЗПЛАТНИ ОСНОВНИ ФУНКЦИИ

• Проследяване на калории – Използвайте брояча на калории, за да улесните проследяването на храненията и упражненията и да записвате данните директно от телефона си.

• План за отслабване – Създайте план за отслабване въз основа на вашия уникален телесен състав, ниво на активност и навици.

• Подкрепа от общността – Добавете приятелите си и се присъединете към групи за подкрепа, за да останете мотивирани.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРЕМИУМ ПЛАН

• Записване на хранения със снимки – Записвайте храненията, като правите снимка.
• Глас с изкуствен интелект – Кажете „Изядох 2 яйца, препечен хляб с масло и сладко“, за да запишете храненето си.
• Скенер за баркодове – Сканирайте баркодове за храни или търсете в нашата база данни с продукти и рецепти.
• Разширено проследяване – Проследявайте макронутриенти като протеини, въглехидрати, мазнини, захар; както и хранителни стойности, витамини, минерали и други здравословни цели и показатели, включително кръвно налягане, глюкоза, холестерол, телесни измервания, цикли на сън и други.
• Интермитентно гладуване – Задайте своя план за гладуване и проследявайте гладуването си в същото приложение, където проследявате храната си.
• Планиране и цели за хранене – целите за хранене ви помагат да изчислите препоръчителното хранително съдържание, включително макронутриенти, въглехидрати, протеини и общ прием на калории. Персонализирайте диетата и стила си на хранене за персонализирано отслабване!

• Диетични планове за отслабване – достъп до ексклузивни лични анализи, за да определите кои ястия, плодове, постно месо, зърнени храни и рецепти възпрепятстват или помагат на напредъка ви в отслабването.

• Синхронизиране на фитнес приложения – свържете фитнес тракери, приложения за тренировки и устройства като Fitbit, Misfit, Garmin, везни Withings, Google Fit, Healthkit и други, за да увеличите максимално целите си за отслабване, покачване или поддържане на тегло.

От стартирането ни през 2008 г. сме били представяни в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и други.

Lose It! е помогнал на над 57 милиона потребители да свалят повече от 150 милиона паунда. С глобална база данни за храни от над 56 милиона артикула и рецепти, проследяването на това, което ядете, е лесно и точно. Изберете от над 25 здравни цели – включително макронутриенти, въглехидрати, протеини и калории – и започнете да виждате резултати само след три дни постоянно проследяване.

Изтеглете Lose It! и се присъединете към нашата общност за отслабване, пълна с членове, които ни помагат да постигнем мисията си да мобилизираме света за постигане на здравословно тегло. Независимо от вашите диетични нужди или цели за отслабване, Lose It! може да ви помогне да намерите начин за отслабване, който отговаря на вашата специфична диета, независимо дали е кето, веган или други хранителни планове!
--
Пълни условия:
http://loseit.com/terms