Calorie Counter by Lose It!

Lose It! és la teva aplicació personal de comptador de calories, planificador de dietes, seguiment d'aliments centrat en la nutrició i seguiment del progrés en la pèrdua de pes que t'ajuda a seguir el teu programa de dieta i assolir els teus objectius de pèrdua de pes! Estableix el teu objectiu de pèrdua de pes, obté un pressupost de calories personalitzat i fes un seguiment dels teus aliments, exercici, nutrients, macros, proteïnes, carbohidrats i progrés, tot en un sol lloc.

Som més que un simple seguiment de calories gratuït. Pots fer un seguiment de la teva ingesta nutricional, macros, ingesta de calories i planificar el teu horari de dejuni intermitent. Comptar calories netes, fer un seguiment dels teus aliments i gestionar la teva nutrició diària per perdre pes mai ha estat tan fàcil!

SIMPLIFICA EL TEU VIATGE DE PÈRDUA DE PES
Lose It! fa que la pèrdua de pes sigui manejable mitjançant els principis provats del recompte de calories, el dèficit calòric, el seguiment de la dieta i la consciència nutricional per ajudar-te a tenir èxit. Estableix els teus objectius de pes, registra àpats saludables, descobreix aliments saludables per menjar i fes un seguiment dels nutrients per crear hàbits alimentaris més saludables.

Comença completant el teu perfil i calcularem el pressupost de calories diari i el calendari per perdre pes. A continuació, registra i fes un seguiment fàcil dels teus aliments, pes i activitat per celebrar les teves victòries en la pèrdua de pes. Aprèn més sobre les teves necessitats nutricionals per establir objectius assolibles amb una guia de pèrdua de pes personalitzada que t'ajudarà a mantenir-te en el bon camí.

REGISTRE D'ÀPATS AMB VEU I FOTOGRAFIA AMB IA
Registra ràpidament i amb precisió els àpats saludables amb la teva veu o una foto. Només cal que parlis al teu telèfon o toquis la icona de la càmera per fer un seguiment dels aliments i comptar les calories en segons. Fes una foto, registra un àpat i simplifica el teu viatge de nutrició i pèrdua de pes!

PERD-HO! FUNCIONS BÀSIQUES GRATUÏTES
• Seguiment de calories: utilitza el comptador de calories per facilitar el seguiment dels àpats i l'exercici i registrar les dades directament des del teu telèfon.
• Pla de pèrdua de pes: crea un pla de pèrdua de pes basat en la teva composició corporal, nivell d'activitat i hàbits únics.
• Suport comunitari: afegeix els teus amics i uneix-te a grups de suport per mantenir-te motivat.

FUNCIONS DEL PLA PREMIUM
• Registre d'àpats amb fotos: registra els àpats fent una foto.
• Veu d'IA: digues "He menjat 2 ous, torrades amb mantega i melmelada" per registrar el teu àpat.
• Escàner de codis de barres: escaneja codis de barres d'aliments o cerca a la nostra base de dades d'articles i receptes.
• Seguiment avançat: fes un seguiment de macronutrients com proteïnes, carbohidrats, greixos, sucre; així com de la nutrició, les vitamines, els minerals i altres objectius i mètriques de salut, com ara la pressió arterial, la glucosa, el colesterol, les mesures corporals, els cicles de son i més.
• Dejuni intermitent: configura el teu pla de dejuni i fes un seguiment dels teus dejunis a la mateixa aplicació on fas un seguiment dels teus aliments.
• Planificació i objectius dels àpats: els objectius dels àpats t'ajuden a calcular el contingut nutricional suggerit, incloent-hi macronutrients, carbohidrats, proteïnes i la ingesta calòrica total. Personalitza la teva dieta i el teu estil alimentari per a una pèrdua de pes personalitzada!

• Plans de dieta per a la pèrdua de pes: accedeix a informació personal exclusiva per identificar quins àpats, fruites, carns magres, cereals i receptes estan dificultant o ajudant el teu progrés en la pèrdua de pes.

• Sincronització d'aplicacions de fitness: connecta monitors d'activitat física, aplicacions d'entrenament i dispositius com Fitbit, Misfit, Garmin, bàscules Withings, Google Fit, Healthkit i més per maximitzar els teus objectius de pèrdua, augment o manteniment de pes.

Des del nostre llançament el 2008, hem aparegut a The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America i més.

Lose It! ha ajudat a més de 57 milions d'usuaris a perdre més de 70 milions de lliures. Amb una base de dades global d'aliments de més de 56 milions d'articles i receptes, fer un seguiment del que menges és senzill i precís. Tria entre més de 25 objectius de salut, inclosos macros, carbohidrats, proteïnes i calories, i comença a veure resultats en només tres dies de seguiment constant.

Descarrega Lose It! i uneix-te a la nostra comunitat de pèrdua de pes, plena de membres que ens ajuden a assolir la nostra missió de mobilitzar el món per aconseguir un pes saludable. Independentment de les teves necessitats dietètiques o objectius de pèrdua de pes, Lose It! et pot ajudar a trobar una pèrdua de pes que s'adapti a la teva dieta específica, ja sigui cetogènica, vegana o altres plans d'alimentació!

Condicions completes:
http://loseit.com/terms