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Über diese App

Entdecke den Smart Ring, der die Signale deines Körpers präzise und direkt an deinem Finger abliest. Der Oura Ring gibt dir persönliche Rückmeldungen und Empfehlungen, damit du täglich kluge Entscheidungen treffen kannst.

KOMFORT rund um die Uhr
Der Oura Ring ist leicht, stylisch und lässt sich in allen Lebenslagen gut tragen - beim Schlafen, Sport oder auf Partys. Er ist aus strapazierfähigem und wasserfestem Titan, das äußerst widerstandsfähig ist.

DURCHDACHTE PRÄZISION
Dein Finger liefert die präzisesten Messwerte für mehr als 30 biometrische Werte wie Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutsauerstoff u. a.

HOCHENTWICKELTE SCHLAFÜBERWACHUNG
Schau dir morgens die detaillierte Analyse deines Schlafmusters und die persönlichen Tipps an, damit du deine Routinen verbessern und jeden Tag mit mehr Energie angehen kannst.

PERSÖNLICHE RÜCKMELDUNGEN
Drei Tageswerte — Schlaf, Aktivität und Tagesform — geben dir ein Bild über die Verfassung deines Körpers und du bekommst praktische Tipps, wie du alles im Gleichgewicht halten kannst.

ZYKLUSERFASSUNG
Mit der täglichen und monatlichen Verfolgung der Temperaturschwankungen deines Körpers gewinnst du ein besseres Verständnis über dein Zyklusmuster. Auch deine Chance, schwanger zu werden, verbessert sich.

STRESSRESILIENZ
Lerne, wie sich Stress auf deinen Körper auswirkt und wie du resilienter werden kannst, wenn du auf mehr Ausgewogenheit zwischen anstrengenden Momenten und deiner Erholung achtest.

DYNAMISCHER AKTIVITÄTSFORTSCHRITT
Der Oura Ring verfolgt deine tägliche Bewegung ganz egal, ob du gerade Klettern gehst oder meditierst, und achtet besonders auf Ausgewogenheit und Erholung. Miss deine Tagesaktivitäten, Kalorien, Schritte und Inaktivitätszeit.

ERKENNUNG VON KRANKHEIT
Der Oura Ring verfolgt Änderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz und kann dir so sagen, ob du vielleicht krank wirst.

RUHEPULS & HFV
Mach dir ein Bild deiner Erholung, indem du die Änderungen und Trends deines nächtlichen Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität verfolgst.

TRENDS AUF LANGE SICHT
Schau dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und entdecke, wie sich deine Entscheidungen und die Umwelt auf deinen Körper auswirken.

VERFOLGE GEWOHNHEITEN MIT TAGS
Damit deine Erfahrung ganz persönlich wird und du neue Gewohnheiten ausprobieren kannst, füge Tags hinzu — wie zum Beispiel „Koffein“ oder „Alkohol“. Entdecke, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Körper auswirken.

Der Oura Ring ist kein medizinisches Gerät und ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Krankheiten vorgesehen. Der Oura Ring dient zur allgemeinen Fitness und deinem Wohlbefinden. Ändere nichts an deinen Medikamenten, Tagesroutinen, deiner Ernährung, deinem Schlaf-Zeitplan oder Sport, ohne vorher mit einem Arzt oder anderem medizinischen Experten zu sprechen.
Aktualisiert am
15.06.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
33 300 Rezensionen
Elisa Selmeczi
7. Juni 2026
Ich habe den Ring seit Januar und war bisher eigentlich total zufrieden. Aber seit dem letzten Update wird die Herzfrequenz beim Sport nur selten präzise gemessen. Davor hatte ich die so zu 80% der Fälle, jetzt habe ich fast immer die Meldung, dass die Herzfrequenzdaten nicht verfügbar sind. Das frustriert mich sehr, weils ja davor meistens synchronisiert wurde.
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Klaus Luebeck
5. Mai 2026
Wie der Ring neu war alles in Ordnung. Schlafdaten wurden erfasst. Mittlerweile nach 9 Monaten funktioniert nichts mehr. Meldung nach 24 Stunden Akku Laufzeit zu gering. Nur noch als Deko zu gebrauchen. Update: Ring verbindet sich nicht mit dem Smartphone. Nur wenn der Ring auf der Ladestation liegt. Nicht zu gebrauchen. Update: Ring wird auch nicht mehr geladen. Ich werde ihn demnächst entfernen und entsorgen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Oura Health Ltd
8. Mai 2026
Hi, if you're still having these issues please reach out to us at https://support.ouraring.com/ with more info about what's going on, and we'll work to get you up and running again.
Ahmet Dz
28. April 2026
Nachts werden keine Aktivitäten erkannt. Solange "Warte auf Schlafdaten" steht, werden die Aktivitäten nicht mehr erkannt und nach manueller Eingabe werden die Schritte und Kalorien nicht zu den täglichen Aktivitäten dazugerechnet. Auch die durch Health Connect importierten Daten werden nicht zu der Tagesaktivität dazugezählt. Für Schichtarbeiter, die nachts arbeiten, und ihre Aktivitäten tracken möchten, ist dies nicht geeignet.
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Oura Health Ltd
29. April 2026
Hi, if you are still experiencing this issue please reach out to our support team at https://support.ouraring.com/ and we'll work to get this taken care of.

Neuerungen

Kleine Korrekturen mit großer Wirkung – Oura ist besser geworden.