Oura

Γνωρίστε το επαναστατικό έξυπνο δαχτυλίδι που μετρά με ακρίβεια τα σήματα του σώματός σας απευθείας από το δάχτυλό σας. Το Oura Ring παρέχει προσωπικές πληροφορίες και συστάσεις για να σας βοηθήσει στις καθημερινές σας επιλογές.

ΑΝΕΣΗ ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ
Το Oura Ring είναι ελαφρύ, κομψό και μπορείτε να το φοράτε ενώ κοιμάστε, ασκείστε ή βγαίνετε έξω. Ο σχεδιασμός από τιτάνιο το καθιστά ανθεκτικό, αδιάβροχο και του προσδίδει μεγάλη διάρκεια ζωής.

ΑΚΡΙΒΗΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ
Το δάχτυλό σας παρέχει την πιο ακριβή ένδειξη για περισσότερα από 20 βιομετρικά στοιχεία όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία σώματος, το οξυγόνο αίματος και πολλά άλλα.

ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ
Ξυπνήστε και λάβετε μια λεπτομερή ανάλυση των συνηθειών ύπνου σας καθώς και εξατομικευμένες συμβουλές για να βελτιστοποιήσετε τη ρουτίνα σας και να έχετε περισσότερη ενέργεια κάθε μέρα.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τρεις ημερήσιες βαθμολογίες –Ύπνος, Δραστηριότητα και Ετοιμότητα– σας παρέχουν μια σαφή κατανόηση της κατάστασης του οργανισμού σας με πρακτικές οδηγίες για τη διατήρηση της ισορροπίας.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΥΚΛΟΥ
Κατανοήστε καλύτερα τα μοτίβα κύκλου του οργανισμού σας ή βελτιώστε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος παρακολουθώντας τις ημερήσιες και μηνιαίες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματός σας.

ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣ
Κατανοήστε πώς το στρες κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζει τον οργανισμό σας και μάθετε πώς να έχετε μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στο στρες, εξισορροπώντας μεταξύ στιγμών καταπόνησης και ανάκαμψης.

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Από την αναρρίχηση στο βουνό έως τον διαλογισμό, το Oura Ring παρακολουθεί τις καθημερινές σας κινήσεις, ενώ δίνει προτεραιότητα στην ισορροπία και την ξεκούραση. Μετρήστε τις καθημερινές δραστηριότητες, τις θερμίδες, τα βήματα και τον χρόνο αδράνειάς σας.

ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ
Το Oura Ring παρακολουθεί τις μεταβολές στη θερμοκρασία του σώματος και τον καρδιακό σας ρυθμό, ώστε να μπορείτε να αντιληφθείτε πότε μπορεί να αρρωστήσετε.

ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΗΡΕΜΙΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ
Αποκτήστε μια σαφή εικόνα της ανάκαμψής σας ακολουθώντας τις αλλαγές και τις τάσεις στον
καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΤΑΣΕΙΣ
Δείτε τις ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες τάσεις σας και ανακαλύψτε πώς οι επιλογές και το περιβάλλον σας επηρεάζουν τον οργανισμό σας.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕ ΕΤΙΚΕΤΕΣ
Προσαρμόστε την εμπειρία σας και δοκιμάστε νέες συνήθειες προσθέτοντας ετικέτες –όπως «καφεΐνη» ή «αλκοόλ»– και ανακαλύψτε πώς οι επιλογές σας επηρεάζουν τον ύπνο και την ανάκαμψή σας.

Το Oura Ring δεν είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, την παρακολούθηση ή την πρόληψη ιατρικών παθήσεων ή ασθενειών. Το Oura Ring έχει σχεδιαστεί μόνο για σκοπούς που σχετίζονται με τη γενική φυσική κατάσταση και την ευεξία. Μην πραγματοποιείτε καμία αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή, τις καθημερινές ρουτίνες, τη διατροφή, το πρόγραμμα ύπνου ή την προπόνησή σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία υγείας.