Calorie Counter by Lose It!

Lose It! on teie isiklik kalorite loendur, dieediplaneerija, toitumiskeskne toidu jälgija ja kaalulanguse edenemise jälgimise rakendus, mis aitab teil oma dieediprogrammist kinni pidada ja saavutada oma kaalulanguse eesmärke! Määrake oma kaalulanguse eesmärk, saage isikupärastatud kalorite eelarve ning jälgige oma toitu, treeningut, toitaineid, makrotoitaineid, valku, süsivesikuid ja edusamme – kõik ühes kohas.

Me oleme enamat kui lihtsalt tasuta kalorite jälgija. Saate jälgida oma toitumist, makrotoitaineid, kalorite tarbimist ja planeerida vahelduva paastumise ajakava. Netokalorite lugemine, toidu jälgimine ja igapäevase toitumise haldamine kaalulanguse eesmärgil pole kunagi varem olnud lihtsam!

LIHTSUSTA OMA KAALULANGETUSTEEKOHT
Lose It! muudab kaalulanguse hallatavaks, kasutades kalorite lugemise, kalorite defitsiidi, dieedi jälgimise ja toitumisalase teadlikkuse tõestatud põhimõtteid, mis aitavad teil edu saavutada. Määrake oma kaalueesmärgid, logige sisse tervislikud toidukorrad, avastage tervislikke toite ja jälgige toitaineid, et kujundada tervislikumaid toitumisharjumusi.

Alustage oma profiili täitmisega ja me arvutame välja päevase kalorite eelarve ja kaalulanguse ajakava. Seejärel logige ja jälgige hõlpsalt oma toitu, kaalu ja aktiivsust, et tähistada oma kaalulanguse võite. Lisateavet oma toitumisvajaduste kohta saate isikupärastatud kaalulangetusjuhendi abil, mis aitab teil õigel teel püsida.

TEHISINTELLEKTI HÄÄLE JA FOTODEGA SÖÖGIKORDIDE LOGIMINE
Logige tervislikke toite kiiresti ja täpselt oma hääle või foto abil. Lihtsalt rääkige oma telefoni või puudutage kaameraikooni, et jälgida toitu ja lugeda kaloreid sekunditega. Tehke foto, logige söögikord sisse ja lihtsustage oma toitumis- ja kaalulangetusteekonda!

KAOTA SEE! TASUTA PÕHIFUNKTSIOONID
• Kalorite jälgimine – Kasutage kalorite loendurit, et hõlpsalt jälgida söögikordi ja treeninguid ning kaardistada andmeid otse oma telefonist.
• Kaalulangetusplaan – Koostage kaalulangetusplaan, mis põhineb teie ainulaadsel kehakoostisel, aktiivsuse tasemel ja harjumustel.
• Kogukonna tugi – Lisage oma sõpru ja liituge tugigruppidega, et püsida motiveeritud.

PREMIUM-PAKETTI FUNKTSIOONID
• Fotodega söögikordade logimine – Logige söögikorrad pildistamise teel.
• Tehisintellekti hääl – Öelge söögikorra logimiseks: „Sõin kaks muna, röstsai või ja moosiga“.
• Triipkoodiskanner – Skanneerige toidutriipkoode või otsige meie toodete ja retseptide andmebaasist.
• Täiustatud jälgimine – Jälgige makrotoitaineid nagu valk, süsivesikud, rasv, suhkur; samuti toitumist, vitamiine, mineraale ja muid terviseeesmärke ja -näitajaid, sealhulgas vererõhku, glükoosi, kolesterooli, kehamõõtmeid, unetsükleid ja palju muud.
• Vahelduv paastumine – Määrake oma paastuplaan ja jälgige oma paastusid samas rakenduses, kus jälgite oma toitu.
• Toidukordade planeerimine ja eesmärgid – söögikordade eesmärgid aitavad teil arvutada soovituslikku toiteväärtust, sealhulgas makrotoitaineid, süsivesikuid, valku ja üldist kalorite tarbimist. Kohanda oma dieeti ja toitumisstiili isikupärase kaalulanguse saavutamiseks!

• Kaalulangetamise dieediplaanid – saa juurdepääs eksklusiivsetele isiklikele teadmistele, et teha kindlaks, millised toidukorrad, puuviljad, tailiha, teraviljad ja retseptid takistavad või aitavad teie kaalulanguse edenemist.

• Fitnessirakenduste sünkroonimine – ühenda aktiivsusmonitorid, treeningrakendused ja seadmed nagu Fitbit, Misfit, Garmin, Withingsi kaalud, Google Fit, Healthkit ja palju muud, et maksimeerida oma kaalulanguse, -tõusu või -säilitamise eesmärke.

Alates meie käivitamisest 2008. aastal on meid kajastatud väljaannetes The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ja mujal.

Lose It! on aidanud enam kui 57 miljonil kasutajal kaotada üle 150 miljoni naela. Tänu ülemaailmsele toiduandmebaasile, mis sisaldab üle 56 miljoni toote ja retsepti, on söömise jälgimine lihtne ja täpne. Vali enam kui 25 terviseeesmärgi hulgast – sealhulgas makrotoitained, süsivesikud, valgud ja kalorid – ja hakka tulemusi nägema vaid kolme päeva jooksul järjepideva jälgimise järel.

Laadi alla Lose It! ja liitu meie kaalulangetuskogukonnaga, mis on täis liikmeid, kes aitavad meil saavutada oma missiooni mobiliseerida maailma tervisliku kaalu saavutamiseks. Olenemata teie toitumisvajadustest või kaalulangetuse eesmärkidest, aitab Lose It! teil leida kaalulanguse, mis sobib teie konkreetse dieediga, olgu see siis keto, vegan või muud toitumisplaanid!

Täielikud tingimused:
http://loseit.com/terms