Calorie Counter by Lose It!

Lose It! on henkilökohtainen kalorilaskurisi, ruokavaliosuunnittelijasi, ravitsemukseen keskittyvä ruokaseurantasovelluksesi ja painonpudotuksen edistymisen seurantasovelluksesi, joka auttaa sinua pysymään ruokavalio-ohjelmassasi ja saavuttamaan painonpudotustavoitteesi! Aseta painonpudotustavoitteesi, saat henkilökohtaisen kaloribudjettisi ja seuraa ruokaasi, liikuntaa, ravintoaineita, makroja, proteiineja, hiilihydraatteja ja edistymistäsi – kaikki samassa paikassa.

Olemme enemmän kuin vain ilmainen kaloriseurantasovellus. Voit seurata ravinnonsaantia, makroja, kalorien saantia ja suunnitella jaksottaisen paastoaikataulusi. Nettokalorien laskeminen, ruoan seuraaminen ja päivittäisen ravitsemuksesi hallinta painonpudotuksen edistämiseksi ei ole koskaan ollut helpompaa!

YKSINKERTAISTA PAINONPUDOTUSMATKASI
Lose It! tekee painonpudotuksesta hallittavaa käyttämällä todistettuja kalorien laskemisen, kalorivajeen, ruokavalion seurannan ja ravitsemustietoisuuden periaatteita, jotka auttavat sinua onnistumaan. Aseta painotavoitteesi, kirjaa terveellisiä aterioita, löydä terveellisiä ruokia ja seuraa ravintoaineita rakentaaksesi terveellisempiä ruokailutottumuksia.

Aloita täyttämällä profiilisi, niin laskemme päivittäisen kaloribudjetin ja aikataulun painonpudotusta varten. Kirjaa ja seuraa sitten helposti ruokaasi, painoasi ja aktiivisuuttasi juhliaksesi painonpudotuksen voittojasi. Opi lisää ravitsemuksellisista tarpeistasi ja aseta saavutettavissa olevia tavoitteita henkilökohtaisen painonpudotusoppaan avulla, joka auttaa sinua pysymään aikataulussa.

TEKOÄLYÄ ÄÄNELLÄ JA KUVALLA OHJATTU ATERIAKIRJAUS
Kirjaa nopeasti ja tarkasti terveellisiä aterioita äänelläsi tai valokuvalla. Puhu vain puhelimeesi tai napauta kamerakuvaketta seurataksesi ruokaa ja laskeaksesi kaloreita sekunneissa. Ota kuva, kirjaa ateria ja yksinkertaista ravitsemus- ja painonpudotusmatkaasi!

LAIHDU! ILMAISET PERUSOMINAISUUDET
• Kalorien seuranta – Käytä kalorilaskuria aterioiden ja liikunnan seuraamiseen ja tietojen tallentamiseen suoraan puhelimestasi.
• Laihdutussuunnitelma – Luo laihdutussuunnitelma ainutlaatuisen kehonkoostumuksesi, aktiivisuustasosi ja tapojesi perusteella.
• Yhteisön tuki – Lisää ystäviäsi ja liity tukiryhmiin pysyäksesi motivoituneena.

PREMIUM-PAKETIN OMINAISUUDET
• Aterioiden tallennus kuvilla – Kirjaa ateriat ottamalla kuva.
• Tekoälyääni – Sano "Söin kaksi munaa, paahtoleipää voin ja hillon kera" kirjataksesi ateriasi.
• Viivakoodinlukija – Skannaa ruoan viivakoodit tai hae tuote- ja reseptitietokannastamme.
• Edistynyt seuranta – Seuraa makroravintoaineita, kuten proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa ja sokeria, sekä ravintoa, vitamiineja, kivennäisaineita ja muita terveystavoitteita ja -mittareita, kuten verenpainetta, glukoosia, kolesterolia, kehon mittoja, unisyklejä ja paljon muuta.
• Pätkäpaasto – Aseta paastosuunnitelmasi ja seuraa paastojasi samassa sovelluksessa, jossa seuraat ruokaasi.
• Ateriasuunnittelu ja -tavoitteet – ateriatavoitteet auttavat sinua laskemaan ehdotetun ravintosisällön, mukaan lukien makroravintoaineet, hiilihydraatit, proteiini ja kokonaiskalorien saanti. Mukauta ruokavaliotasi ja syömistyyliäsi yksilölliseen painonpudotukseen!

• Laihdutusruokavaliosuunnitelmat – saat käyttöösi ainutlaatuisia henkilökohtaisia ​​​​tietoja tunnistaaksesi, mitkä ateriat, hedelmät, vähärasvaiset lihat, viljat ja reseptit haittaavat tai auttavat painonpudotustasi.

• Kuntoilusovellusten synkronointi – yhdistä fitness-seurantalaitteita, treenisovelluksia ja laitteita, kuten Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vaa'at, Google Fit, Healthkit ja muita, maksimoidaksesi painonpudotuksen, -nousun tai -ylläpidon tavoitteesi.

Vuodesta 2008 lähtien olemme olleet esillä The Wall Street Journalissa, The Today Show'ssa, Men’s Healthissä, Women’s Healthissä, CNET:ssä, Buzzfeedissä, CNN:ssä, Shapessa, Good Morning Americassa ja monissa muissa julkaisuissa.

Lose It! on auttanut yli 57 miljoonaa käyttäjää laihtumaan yli 70 miljoonaa kiloa. Yli 56 miljoonan tuotteen ja reseptin maailmanlaajuisen ruokatietokannan ansiosta syömäsi seuraaminen on yksinkertaista ja tarkkaa. Valitse yli 25 terveystavoitteesta – mukaan lukien makrot, hiilihydraatit, proteiinit ja kalorit – ja ala nähdä tuloksia vain kolmen päivän johdonmukaisessa seurannassa.

Lataa Lose It! ja liity painonpudotusyhteisöömme, joka on täynnä jäseniä, jotka auttavat meitä saavuttamaan tavoitteemme mobilisoida maailma terveellisen painon saavuttamiseksi. Olivatpa ruokavaliotarpeesi tai painonpudotustavoitteidesi mitkä tahansa, Lose It! voi auttaa sinua löytämään juuri sinun ruokavalioosi sopivan painonpudotuksen, olipa kyseessä sitten keto-, vegaani- tai muu ruokavalio!

-- Täydelliset ehdot:
http://loseit.com/terms