Calorie Counter by Lose It!

Lose It! Ang iyong personal na calorie counter, diet planner, nutrition-focused food tracker at weight loss progress tracking app na tutulong sa iyong manatili sa iyong diet program at maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang! Itakda ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang, kumuha ng personalized na calorie budget, at subaybayan ang iyong pagkain, ehersisyo, nutrients, macros, protein, carbs, at progress lahat sa isang lugar.

Higit pa kami sa isang libreng calorie tracker. Maaari mong subaybayan ang iyong nutrition intake, macros, calorie intake, at planuhin ang iyong intermittent fasting schedule. Ang pagbibilang ng net calories, pagsubaybay sa iyong pagkain at pamamahala ng iyong pang-araw-araw na nutrisyon para sa pagbaba ng timbang ay hindi kailanman naging ganito kadali!

PAGPASIMPLEHIN ANG IYONG PAGLALAKBAY SA PAGBABA NG TIMBANG
Ginagawang mapapamahalaan ng Lose It! ang pagbaba ng timbang gamit ang napatunayang mga prinsipyo ng calorie counting, calorie deficit, diet tracking at nutrition awareness upang matulungan kang magtagumpay. Itakda ang iyong mga target sa timbang, mag-log ng mga malusog na pagkain, tumuklas ng mga malusog na pagkain na kakainin, at subaybayan ang mga nutrients upang bumuo ng mas malusog na mga gawi sa pagkain.

Magsimula sa pamamagitan ng pagkumpleto ng iyong profile, at kakalkulahin namin ang pang-araw-araw na calorie budget at iskedyul para sa pagbaba ng timbang. Pagkatapos, madaling mag-log at subaybayan ang iyong pagkain, timbang, at aktibidad upang ipagdiwang ang iyong mga tagumpay sa pagbaba ng timbang. Matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon upang magtakda ng mga makakamit na layunin gamit ang isang personalized na gabay sa pagbaba ng timbang upang matulungan kang manatili sa tamang landas.

PAG-LOG NG PAGKAIN gamit ang AI VOICE AT LITRATO
Mabilis at tumpak na mag-log ng mga masusustansyang pagkain gamit ang iyong boses o larawan. Magsalita lamang sa iyong telepono o i-tap ang icon ng camera upang subaybayan ang pagkain at bilangin ang mga calorie sa loob ng ilang segundo. Kumuha ng larawan, mag-log ng pagkain at pasimplehin ang iyong paglalakbay sa nutrisyon at pagbaba ng timbang!

MAGWAG KA! MGA LIBRENG PANGUNAHING TAMPOK
• Pagsubaybay sa Kaloriya – Gamitin ang calorie counter para mapadali ang pagsubaybay sa mga pagkain at pag-eehersisyo at pagtala ng datos, direkta mula sa iyong telepono
• Plano sa Pagbaba ng Timbang – Gumawa ng plano sa pagbaba ng timbang batay sa iyong natatanging komposisyon ng katawan, antas ng aktibidad at mga gawi
• Suporta sa Komunidad – Idagdag ang iyong mga kaibigan at sumali sa mga grupo ng suporta para manatiling motibado

MGA TAMPOK SA PREMIUM NA PLANO
• Pag-log ng Pagkain Gamit ang Larawan – Mag-log ng mga pagkain sa pamamagitan ng pagkuha ng larawan
• AI Voice – Sabihin ang “Kumain ako ng 2 itlog, nag-toast na may mantikilya at jam” para i-log ang iyong pagkain
• Barcode Scanner – I-scan ang mga barcode ng pagkain o maghanap sa aming database ng mga item at recipe
• Advanced Tracking – Subaybayan ang mga macronutrient tulad ng protina, carbs, taba, asukal; pati na rin ang nutrisyon, bitamina, mineral, at iba pang mga layunin at sukatan sa kalusugan, kabilang ang presyon ng dugo, glucose, kolesterol, sukat ng katawan, mga siklo ng pagtulog at higit pa
• Intermittent Fasting - Itakda ang iyong plano sa pag-aayuno at subaybayan ang iyong mga pag-aayuno sa parehong app kung saan mo sinusubaybayan ang iyong pagkain
• Pagpaplano at Mga Target sa Pagkain – tinutulungan ka ng mga target sa pagkain na kalkulahin ang iminungkahing nutritional content kabilang ang macro, carb, protina at pangkalahatang paggamit ng calorie. I-customize ang iyong diyeta at istilo ng pagkain para sa personalized na pagbaba ng timbang!
• Mga Plano sa Diyeta para sa Pagbaba ng Timbang – i-access ang mga eksklusibong personal na insight upang matukoy kung anong mga pagkain, prutas, lean meat, grains, at mga recipe ang humahadlang o tumutulong sa iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang.
• Mga Pag-sync ng Fitness App – ikonekta ang mga fitness tracker, workout app, at mga device tulad ng Fitbit, Misfit, Garmin, Withings scales, Google Fit, Healthkit, at higit pa upang ma-maximize ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang, pagtaas o pagpapanatili

Simula nang ilunsad namin noong 2008, itinampok na kami sa The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, at higit pa.

Nakatulong ang Lose It! sa mahigit 57 milyong user na mawalan ng mahigit 150 milyong pounds. Gamit ang isang pandaigdigang database ng pagkain na may mahigit 56 milyong item at recipe, ang pagsubaybay sa iyong kinakain ay simple at tumpak. Pumili mula sa mahigit 25 layunin sa kalusugan—kabilang ang mga macro, carbs, protein at calories—at simulang makita ang mga resulta sa loob lamang ng tatlong araw ng pare-parehong pagsubaybay.

I-download ang Lose It! at sumali sa aming komunidad para sa pagbaba ng timbang, na puno ng mga miyembro na tumutulong sa amin na maabot ang aming misyon na pakilusin ang mundo upang makamit ang isang malusog na timbang. Anuman ang iyong mga pangangailangan sa diyeta o mga layunin sa pagbaba ng timbang, matutulungan ka ng Lose It! na makahanap ng pagbaba ng timbang na akma sa iyong partikular na diyeta, maging ito man ay keto, vegan, o iba pang mga plano sa pagkain!
--
Kumpletong mga termino:

http://loseit.com/terms