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À propos de cette appli

Découvrez l'anneau connecté révolutionnaire qui mesure avec précision les signaux de votre corps directement à partir de votre doigt. L'Oura Ring fournit des informations et des recommandations personnelles pour éclairer vos choix au quotidien.

CONFORT 24 H/24, 7 J/7
L'Oura Ring est léger, élégant et facile à porter pendant que vous dormez, faites de l'exercice ou sortez. Entièrement fait de titane, il est robuste, étanche et conçu pour durer.

PRÉCISION OPTIMALE
C'est à votre doigt que les relevés de plus de 30 données biométriques, comme la fréquence cardiaque, la température corporelle, le taux d'oxygène dans le sang et bien plus, sont les plus précis.

SUIVI AVANCÉ DU SOMMEIL
Obtenez chaque matin une analyse approfondie de vos habitudes de sommeil et des conseils personnalisés pour optimiser votre routine et augmenter votre niveau d'énergie.

INFORMATIONS PERSONNELLES
Grâce aux trois scores quotidiens (scores de sommeil, d'activité et de préparation), vous avez une idée précise de l'état de votre corps. Vous bénéficiez aussi de conseils pratiques pour préserver votre équilibre.

SUIVI DU CYCLE
Appréhendez les cycles de votre corps ou améliorez vos chances de tomber enceinte en suivant les variations quotidiennes et mensuelles de votre température corporelle.

RÉSILIENCE AU STRESS
Découvrez les répercussions du stress quotidien sur votre corps et apprenez à faire face au stress en trouvant le bon équilibre entre les moments de pression et de récupération.

PROGRESSION DYNAMIQUE DE L'ACTIVITÉ
De l'escalade à la méditation, l'Oura Ring enregistre vos mouvements quotidiens et vous aide à trouver l'équilibre entre activité et repos. Mesurez vos activités, vos calories brûlées, vos pas et vos temps d'inactivité chaque jour.

DÉTECTION DES MALADIES
L'Oura Ring détecte les variations de votre température corporelle et de votre fréquence cardiaque, vous permettant de savoir si vous êtes sur le point de tomber malade.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS ET VFC
Faites-vous une idée précise de votre récupération en suivant les changements et les tendances de votre fréquence cardiaque au repos nocturne et de la variabilité de votre fréquence cardiaque.

TENDANCES À LONG TERME
Visualisez vos tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles et découvrez les répercussions de vos choix et de votre environnement sur votre corps.

SUIVEZ VOS HABITUDES AVEC LES TAGS
Personnalisez votre expérience et testez de nouvelles habitudes en ajoutant des tags, comme « caféine » ou « alcool », et découvrez l'incidence de vos choix sur votre sommeil et votre récupération.

L'Oura Ring n'est pas un dispositif médical et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir les problèmes de santé ou les maladies. L'Oura Ring est uniquement conçu à des fins de bien-être et d'activité physique. Ne modifiez en aucun cas votre traitement, vos habitudes quotidiennes, votre régime alimentaire, vos horaires de sommeil ou vos séances de sport sans consulter au préalable votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
Dernière mise à jour :
15 juin 2026

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Lieu, Renseignements personnels et 4 autres
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,6
33,3 k avis
Delphine K.
3 février 2026
Édit 03/02/2026 Après plus de 3 ans d'utilisation, aucune mise à jour significative. Si vous payez l'abonnement, vous êtes juste des pigeons... J'essaye de m'en débarrasser mais ce n'est pas facile ! Tellement déçue qu'il y ait pas eu de concurrents à l'époque... ---- Quand on râle pour l'abonnement payant, ils se cachent derrière la réponse que leur communauté veut toujours plus de fonctionnalités. Ou on a rien gratuitement ou on a tout payant pour 72€/an + 400€ la bague... Vive le choix !
12 personnes ont trouvé cet avis utile
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Oura Health Ltd
8 février 2023
Hi Delphine! Sorry to hear you are unsatisfied with the progress of the updates. We hope you can enjoy Oura Ring and our app again in the future.
Stein Cathy
30 mars 2026
J'apprécie énormément de savoir le temps exact de sommeil, si j'ai eu des apnées du sommeil, suivre le cycle menstruel... Il pourrait néanmoins y avoir quelques améliorations : - proposer toutes les vidéos et mails en français - pouvoir mieux gérer la préménopause - proposer des exercices de relaxation quand l'application remarque un stress important.
1 personne a trouvé cet avis utile
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Mireille Delrieu
4 février 2026
au bout de deux ans, ma bague est tombée en panne de batterie et e n'arrive plus à télécharger l'application. l'assistance n'est qu'en anglais que je ne comprends pas. impossible de recevoir de l'aide. j'avais pourtant choisi en supplément l'abonnement à l'application
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Nouveautés

Petites corrections, grandes améliorations - Oura est un petit peu mieux.