ASICS Runkeeper: Fitness App

ביחד, אנחנו רצים.

אפליקציית הריצה המיועדת לכל הרצים. בין אם אתה רץ/צועד, או שאתה מסיים מרתונים על בסיס קבוע, הצטרף לקהילת ASICS Runkeeper כדי ליצור קשר עם רצים ברחבי העולם.

תוכניות אימונים, אימונים מודרכים, אתגרי ריצה חודשיים ועוד יעזרו לך לרוץ יותר, לרוץ מהר יותר ולרוץ יותר זמן. הגדר יעדי ריצה ואימונים, עקוב אחר ההתקדמות שלך ושתף את המסע שלך עם הקהילה שלנו. מהריצה הראשונה שלך ועד ל-5K, 10K, חצי מרתון מלא או מלא, אפליקציית ASICS Runkeeper יכולה לעזור לך לעשות זאת. רצי 5K מהימנים לאותם ריצות מרתונים.

תכונות מובילות
אימונים מודרכים
תוכניות הדרכה מותאמות אישית
אתגרי ריצה חודשיים
תובנות פעילות
הגדרת מטרה
גשש נעליים

סקירה כללית
• אימונים מודרכים: תן למאמני ASICS Runkeeper שלנו להניע אותך באמצעות אימונים מונחים אודיו עבור כל דבר, החל מ-5K הראשונים שלך לאימון אינטרוולים ועד ריצות מיינדפולנס.

• תוכניות אימונים מותאמות אישית: התאמן לקראת המירוץ הבא שלך עם תוכנית אימונים מותאמת אישית - מ-5K, 10K, חצי מרתון או מרתון שלם.

• אתגרי ריצה חודשיים: שמור על מוטיבציה עם אתגרי ריצה חודשיים. אתגר את חבריך ושתף את ההישגים שלך עם קהילת Runkeeper.

• מסלול אימונים: ריצה, הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, טיול רגלי ועוד. מעקב GPS נותן לך תצוגה ברורה של האימונים שלך בזמן אמת. רשום את המרחק שלך (מייל או ק"מ), מהירות, פיצולים, קצב, קלוריות ועוד.

• הגדר יעדים: יש לך מחשבה על מירוץ, משקל או קצב? מאמני ASICS Runkeeper שלנו, תוכניות האימון, האימונים המודרכים והאתגרים החודשיים שלנו יעזרו לך להשיג את מטרת הכושר שלך.

• עקוב אחר התקדמות: תובנות פעילות מפורטות עוזרות לך לראות את ההתקדמות שלך לאורך זמן.

• מעקב אחר נעליים: עקוב אחר הקילומטראז' בנעלי הריצה שלך והאפליקציה תזכיר לך מתי הגיע הזמן לזוג חדש.

תכונות נוספות
• קבוצות ריצה: צרו אתגר מותאם אישית, הזמינו חברים, עקבו אחר ההתקדמות אחד של השני והשתמשו בצ'אט כדי לעודד אחד את השני.

• סימני שמע: שמע את הקצב, המרחק, הפיצולים והזמן שלך תוך כדי ריצה.

• אפליקציות שותפים: האזן למוזיקה עם אינטגרציות של Spotify ו-Apple Music, סנכרן עם שעוני Garmin והתחבר לאפליקציות בריאות כמו Fitbit ו-MyFitnessPal כדי שתוכל לעקוב אחר ריצה וכושר עם הציוד הלביש שלך.

• מעקב פנימי: עקוב אחר הליכון, אליפטי וחדר כושר במצב סטופר.

• שיתוף חברתי: שתף תמונות מצב של הפעילויות שלך, או הפעל פעילויות מועדון, לכל אפליקציה, ממדיה חברתית ועד לפלטפורמות העברת הודעות.

• תובנות פעילות: עקוב אחר פעילויות ריצה כדי לראות כיצד הריצות שלך משתפרות ולקבל תצוגה מלאה של מסע הכושר שלך.

• מעקב חי: שתף את המיקום החי שלך עם אנשי הקשר המאושרים שלך.

• הצטרפו לקהילת הריצה שעוזרת לכם לצאת מהדלת ולהגיע ליעדי הריצה שלכם! הורד את אפליקציית ASICS Runkeeper עוד היום.