Strava: Run, Bike, Walk

הצטרפו ליותר מ-180 מיליון אנשים פעילים ב-Strava - האפליקציה החינמית שבה בניית קהילה פוגשת מעקב כושר.

בין אם אתם ספורטאים ברמה עולמית או רק מתחילים, Strava תומכת בכם לאורך כל הדרך. כך תעשו זאת:

עקבו אחר הצמיחה שלכם

• רשמו הכל: ריצה, רכיבה על אופניים, הליכה, טיולים רגליים, יוגה. תוכלו לתעד את כל הפעילויות הללו - ועוד למעלה מ-40 סוגי ספורט אחרים. אם זה לא ב-Strava, זה לא קרה.

• ראו את הסיפור המלא של אימוני הכוח שלכם מרימים משקולות בחדר הכושר מדי שבוע, עושים אימוני HIIT? השתמשו במכשיר או באפליקציית הכוח המועדפת עליכם והתרגילים, הסטים, החזרות, המשקולות ומפת השרירים שלכם יופיעו אוטומטית.

• חברו את האפליקציות והמכשירים המועדפים עליכם: סנכרנו עם אלפי מכשירים כמו Apple Watch, Garmin, Fitbit ו-Peloton - מה שתרצו. אפליקציית Strava Wear OS כוללת אריח ותוסף שתוכלו להשתמש בו כדי להפעיל פעילויות במהירות.
• הבנת ההתקדמות שלך: קבל תובנות נתונים כדי לראות כיצד אתה משתפר לאורך זמן.

• התחרה בקטעים: הציגו את הנטייה התחרותית שלכם. התחרו נגד אחרים בקטעים לראש טבלאות הדירוג.

מצאו והתחברו לצוות שלכם

• בנו רשת תמיכה: הוציאו את קהילת Strava מהרשת ופגשו אותה בחיים האמיתיים.

• הצטרפו וצרו אתגרים: השתתפו באתגרים חודשיים כדי לרדוף אחר יעדים חדשים, לאסוף תגים דיגיטליים ולהישאר מוטיבציוניים תוך עידוד אחרים.

• הישארו מחוברים: פיד Strava שלכם מלא במאמצים אמיתיים מאנשים אמיתיים. עקבו אחר חברים או הספורטאים האהובים עליכם ושלחו שבחים כדי לחגוג כל ניצחון.

תנועו בביטחון

• תנועו בטוח יותר עם Beacon: שתפו את המיקום שלכם בזמן אמת עם יקירכם לשכבת בטיחות נוספת במהלך הפעילויות שלכם.

• שליטה בפרטיות שלך: התאמה של מי יכול לראות את הפעילויות והנתונים האישיים שלך.

• עריכת נראות מפה: הסתרת נקודות ההתחלה או הסיום של הפעילויות שלך.

קבל עוד יותר עם מנוי Strava

• גלה מסלולים בכל מקום: קבל המלצות מסלול חכמות עם מסלולים פופולריים המבוססים על ההעדפות והמיקום שלך, או צור מסלולי אופניים ושבילי הליכה משלך באמצעות כלי המסלולים שלנו.

• קטעים חיים: קבל עדכונים בזמן אמת על הביצועים שלך במהלך קטעים פופולריים.

• יומן אימונים ומאמצים מיטביים: התעמק בנתונים שלך כדי להבין את ההתקדמות שלך ולקבוע שיאים אישיים חדשים.

• אתגרים קבוצתיים: צור אתגרים עם חברים כדי להישאר מוטיבציה יחד.

• אינטליגנציה של ספורטאים (AI): גישה לתובנות מבוססות בינה מלאכותית שהופכות את נתוני האימון שלך לקלים להבנה. ללא בלבול. ללא ניחושים.
• גישה ל-Recover Athletics: מנעו פציעות בעזרת תרגילים מותאמים אישית המותאמים לפעילויות שלכם.

• מטרות: הגדירו מטרות מותאמות אישית למרחק, זמן או מקטעים, והישארו מוטיבציוניים תוך כדי עבודה לקראתן.

• מבצעים: תיהנו מהצעות מיוחדות והנחות ממותגי השותפים שלנו.

• יומן אימונים: התעמקו בנתונים שלכם בעזרת יומני אימונים מפורטים ועקובו אחר ההתקדמות שלכם לאורך זמן.

בין אם אתם שואפים לשיא אישי או רק מתחילים, אתם שייכים לכאן. פשוט תעדו וצאו לדרך.

Strava כוללת גם גרסה חינמית וגם גרסת מנוי עם תכונות פרימיום.

תנאי שירות: https://www.strava.com/legal/terms מדיניות פרטיות: https://www.strava.com/legal/privacy הערה לגבי תמיכת GPS: Strava תלויה ב-GPS לצורך רישום פעילויות. בחלק מהמכשירים, ה-GPS אינו פועל כראוי ו-Strava לא יתעד ביעילות. אם הקלטות Strava שלכם מראות התנהגות הערכת מיקום גרועה, אנא נסו לעדכן את מערכת ההפעלה לגרסה העדכנית ביותר. ישנם מכשירים מסוימים בעלי ביצועים ירודים באופן עקבי ללא פתרונות ידועים. במכשירים אלה, אנו מגבילים את התקנת Strava, לדוגמה Samsung Galaxy Ace 3 ו-Galaxy Express 2. למידע נוסף בקרו באתר התמיכה שלנו: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems