Sleep as Android: מחזור שינה

שעון מעורר חכם עם מעקב אחר מחזור השינה. מעיר אותך בעדינות בזמן האופטימלי לבוקר נעים.

Sleep as Android הוא כלי אולר שוויצרי עבור השינה שלך.

❤️ תהנה מ-7 ימי פרימיום, לאחר מכן שמור את גרסת הפרימיום-חינם (freemium) או שדרג.

תכונות:

😴 שינה

✔️ מבוסס על 15 שנות ניסיון

✔️ אלגוריתמים מאומתים https://bit.ly/2NmJZTZ
✔️ לך לישון בזמן עם התראת זמן שינה
✔️ התעוררות חכמה מרגישה טבעית!
✔️מעקב ללא מגע Sonar: אין צורך בטלפון במיטה!
✔️ זיהוי קול מבוסס בינה מלאכותית (AI): נגד נחירות, דיבור מתוך שינה, איתור מחלות
✔️ הירדמות מהירה עם שירי ערש עם קולות טבע
✔️ ניתוח נשימה במהלך שינה עם אזעקת קצב נשימה נמוך
✔️ חלימה צלולה (Lucid dreaming), נגד ג'ט לג...

⏰ התעוררות

✔️ שעון מעורר עם כל הפונקציות

✔️ צלילי אזעקה עדינים

✔️ שירים או רשימות השמעה מ-Spotify

✔️ אזעקת זריחה
✔️ לעולם אל תפספס שוב את השעון עם משימות CAPTCHA ומגבלת נודניק

📊 נתונים

✔️ פרטיות קודמת לכול

✔️ עוזר AI מסייע לך להבין את השינה שלך

✔️ ציון שינה: חוסר, סדירות, יעילות, שלבים, נחירות, קצב נשימה, SPO2, HRV

✔️ מגמות, תגיות (Tags), זיהוי כרונוטיפ וייעוץ

🔗 אינטגרציות

✔️ מכשירים לבישים (Wearables): Pixel Watch, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (דורש אפליקציה של צד שלישי), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ ניתן להתקין את Sleep as Android בשעון Wear OS שלך ולהשתמש בחיישני השעון לקבלת נתונים טובים יותר. אריח (Tile) של Wear OS מאפשר לך להתחיל/לעצור/להשהות את מעקב השינה ולבדוק את ההתקדמות שלך מבלי ליצור אינטראקציה עם הטלפון שלך.

✔️ Spotify - עבור שירי ערש או התעוררות
✔️ אור חכם (Smartlight): התעוררות עם זריחה באמצעות Philips HUE, IKEA TRÅDFRI
✔️ אוטומציה: IFTTT, MQTT, Tasker או Webhooks מותאמים אישית
✔️ שירותים: Health Connect, Samsung Health, Google Calendar
✔️ גיבוי: SleepCloud, Google Drive, DropBox

התחלה מהירה
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/quick_start.html

מדריך וידאו
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

תיעוד
https://sleep.urbandroid.org/docs/

שאלות נפוצות (FAQ)
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/

הסבר על הרשאות
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

ראה כיצד אנו מבצעים מעקב ללא מגע אחר שינה ונשימה באמצעות Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

כיצד תכננו את הרשתות העצביות שלנו לסיווג קולות שינה
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

צפה בהתקדמות האחרונה שלנו בשילוב שעונים חכמים
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

שירות נגישות (Accessibility Service)

שירות הנגישות נחוץ לסדרה של משימות אזעקה הנקראות CAPTCHA. השלמת משימות כמו ספירת כבשים, פתרון מתמטיקה, או סריקת ברקוד על משחת השיניים שלך תבטיח שתקום בזמן ותהיה ער לחלוטין. שירות הנגישות מונע ממך לרמות במשימות CAPTCHA על ידי עצירה כפויה של האפליקציה או כיבוי המכשיר לפני השלמתן. לא נאסף מידע אישי.

מנהל המכשיר (Device Admin)

אפליקציה זו עשויה גם להשתמש בהרשאת מנהל המכשיר כדי למנוע ממך לרמות במשימות CAPTCHA (ראה לעיל) על ידי הסרת התקנת האפליקציה.

כתב ויתור בריאותי (Health Disclaimer)

Sleep as Android אינו מיועד לשימוש רפואי, אלא לשיפור הכושר הכללי והרווחה, במיוחד במונחים של שינה טובה יותר. כל מעקב אחר רווית חמצן מתבצע באמצעות מכשירי אוקסימטר תואמים כגון TicWatch, אוקסימטרים BerryMed... פרטים נוספים בכתובת https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html.