Calorie Counter by Lose It!

A Lose It! a személyes kalóriaszámlálód, étrendterveződ, táplálkozásközpontú ételkövetőd és fogyáskövető alkalmazásod, amely segít betartani a diétás programodat és elérni a fogyási céljaidat! Állítsd be a fogyási célodat, kapj személyre szabott kalóriakeretet, és kövesd nyomon az ételeidet, a testmozgásodat, a tápanyagaidat, a makrókat, a fehérjét, a szénhidrátokat és a haladásodat egy helyen.

Több vagyunk, mint egy ingyenes kalóriakövető. Nyomon követheted a tápanyagbeviteledet, a makrotápanyagokat, a kalóriabeviteledet, és megtervezheted a szakaszos böjtölés ütemtervét. A nettó kalóriák számolása, az ételek nyomon követése és a napi táplálkozás kezelése a fogyás érdekében még soha nem volt ilyen egyszerű!

EGYSZERŰSÍTSD A FOGYÁSI UTAZÁSODAT
A Lose It! a kalóriaszámlálás, a kalóriadeficit, az étrendkövetés és a táplálkozástudatosság bevált alapelveinek alkalmazásával kezelhetővé teszi a fogyást, hogy segítsen a sikerben. Állítsd be a súlycéljaidat, naplózd be az egészséges étkezéseket, fedezd fel az egészséges ételeket, és kövesd nyomon a tápanyagokat az egészségesebb étkezési szokások kialakítása érdekében.

Kezdd a profilod kitöltésével, és mi kiszámítjuk a napi kalóriakeretet és a fogyás ütemtervét. Ezután könnyedén naplózd és kövesd nyomon az ételeidet, a súlyodat és a tevékenységedet, hogy megünnepeld a fogyásban elért sikereidet. Tudj meg többet a táplálkozási igényeidről, hogy elérhető célokat tűzhess ki egy személyre szabott fogyókúrás útmutató segítségével, amely segít a helyes úton maradni.

MI HANG- ÉS FOTÓ ÉTKEZÉSNAPLÓZÁS
Gyorsan és pontosan naplózd az egészséges étkezéseket a hangod vagy egy fotó segítségével. Csak beszélj a telefonodba, vagy koppints a kamera ikonra, hogy másodpercek alatt nyomon kövesd az étkezést és számold a kalóriákat. Készíts egy fotót, naplózd az étkezést, és egyszerűsítsd a táplálkozási és fogyási utad!

FOGYJ! INGYENES ALAPFUNKCIÓK
• Kalóriakövetés – A kalóriaszámláló segítségével könnyedén nyomon követheti az étkezéseket és a testmozgást, és rögzítheti az adatokat közvetlenül a telefonjáról.
• Fogyási terv – Készítsen fogyási tervet az Ön egyedi testösszetétele, aktivitási szintje és szokásai alapján.
• Közösségi támogatás – Adja hozzá barátait, és csatlakozzon támogató csoportokhoz, hogy motivált maradjon.

PRÉMIUM CSOMAG FUNKCIÓK
• Fotós étkezésnaplózás – Naplózza az étkezéseket fénykép készítésével.
• AI hang – Mondja ki: „Ettem 2 tojást, pirítóst vajas-lekváros”, hogy naplózza az étkezését.
• Vonalkódolvasó – Olvassa be az ételek vonalkódjait, vagy keressen a termékek és receptek adatbázisában.
• Speciális követés – Kövesse nyomon a makrotápanyagokat, például a fehérjét, szénhidrátot, zsírt, cukrot; valamint a táplálkozást, vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb egészségügyi célokat és mérőszámokat, beleértve a vérnyomást, a glükózt, a koleszterint, a testméreteket, az alvási ciklusokat és egyebeket.
• Szakaszos böjt – Állítsa be böjttervejét, és kövesse nyomon a böjtjeit ugyanabban az alkalmazásban, ahol az étkezéseit is nyomon követi.
• Étkezéstervezés és célok – az étkezési célok segítenek kiszámítani a javasolt tápanyagtartalmat, beleértve a makrotápanyagokat, a szénhidrátokat, a fehérjét és az összes kalóriabevitelt. Szabja testre étrendjét és étkezési stílusát a személyre szabott fogyás érdekében!

• Fogyókúrás étrendek – hozzáférhet exkluzív személyes információkhoz, hogy azonosítsa, mely ételek, gyümölcsök, sovány húsok, gabonafélék és receptek akadályozzák vagy segítik a fogyás folyamatát.

• Fitneszalkalmazás-szinkronizálás – csatlakoztasson fitneszkövetőket, edzésalkalmazásokat és eszközöket, mint például a Fitbit, Misfit, Garmin, Withings mérlegek, Google Fit, Healthkit és egyebek, hogy maximalizálja fogyási, súlygyarapodási vagy súlymegtartási céljait.

2008-as indulásunk óta szerepeltünk a The Wall Street Journalban, a The Today Show-ban, a Men’s Healthben, a Women’s Healthben, a CNET-ben, a Buzzfeedben, a CNN-ben, a Shape-ben, a Good Morning America-ban és más hasábokon.

A Lose It! több mint 57 millió felhasználónak segített több mint 150 millió fontot leadni. Az 56+ millió tételt és receptet tartalmazó globális élelmiszer-adatbázissal az étkezés nyomon követése egyszerű és pontos. Válasszon több mint 25 egészségügyi cél közül – beleértve a makrókat, szénhidrátokat, fehérjéket és kalóriákat –, és máris elkezdheti látni az eredményeket mindössze három napos következetes követés után.

Töltse le a Lose It! alkalmazást és csatlakozz fogyókúrás közösségünkhöz, tele olyan tagokkal, akik segítenek nekünk elérni küldetésünket, hogy mozgósítsuk a világot az egészséges testsúly elérése érdekében. Bármilyen étrendi igényed vagy fogyási céljaid is legyenek, a Lose It! segít megtalálni az igényeidnek megfelelő fogyókúrát, legyen szó ketogén, vegán vagy más étkezési tervről!

--
Teljes feltételek:
http://loseit.com/terms