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Informazioni sull'app

Scopri lo smart ring rivoluzionario che misura con grande precisione i tuoi parametri vitali direttamente dal tuo dito. Oura Ring ti fornisce approfondimenti e consigli personalizzati per aiutarti nelle scelte quotidiane.

COMFORT GIORNO E NOTTE
Oura Ring è leggero, elegante e comodo da indossare anche mentre dormi, ti alleni o trascorri il tuo tempo libero. Il design in titanio è robusto e resistente all’acqua, progettato per durare nel tempo.

DESIGN DI PRECISIONE
Tramite il tuo dito, l’anello rileva con precisione oltre 30 dati biometrici, come la frequenza cardiaca, la temperatura corporea o l’ossigeno nel sangue.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO
Ogni mattina, puoi ricevere un’analisi approfondita degli schemi ricorrenti del tuo sonno e suggerimenti personalizzati per ottimizzare la tua routine e ricaricare al meglio le energie.

APPROFONDIMENTI PERSONALIZZATI
Tre punteggi giornalieri (sonno, attività e prontezza) forniscono un quadro chiaro delle tue condizioni fisiche, con tutti i dettagli utili per conservare il tuo benessere.

MONITORAGGIO DEL CICLO
Approfondisci le dinamiche ricorrenti del tuo ciclo mestruale o prova ad aumentare le tue probabilità di gravidanza monitorando ogni giorno e ogni mese le variazioni della temperatura corporea.

RESILIENZA ALLO STRESS
Scopri di più sull’impatto dello stress sul tuo organismo e impara a essere più resiliente trovando il giusto equilibrio tra i momenti di tensione e quelli di recupero.

PROGRESSI DINAMICI DELL’ATTIVITÀ
Dalle escursioni più impegnative alle sedute di meditazione, Oura Ring monitora ogni tuo movimento, ricordandoti di dare priorità a equilibrio e riposo. Puoi misurare le attività quotidiane, le calorie consumate, i passi e il tempo di inattività.

RILEVAMENTO SINTOMI DI MALESSERE
Oura Ring monitora eventuali cambiamenti significativi nella tua temperatura corporea e frequenza cardiaca, segnalandoti potenziali sintomi di malattia.

FREQUENZA CARDIACA A RIPOSO E VFC
Quanto riesci a recuperare davvero? Scoprilo seguendo tutti gli andamenti della tua frequenza cardiaca a riposo e dei dati sulla variabilità della frequenza cardiaca.

ANDAMENTI A LUNGO TERMINE
Tieni d’occhio i tuoi andamenti giornalieri settimanali e mensili per scoprire in che modo le tue scelte e l’ambiente in cui vivi influiscono sul tuo corpo.

MONITORA LE ABITUDINI CON I TAG
Personalizza la tua esperienza testando l’impatto delle tue nuove abitudini con l’aggiunta di tag (come “caffeina”, o “alcolici”) e scopri come il tuo stile di vita incide su sonno e recupero.

Oura Ring non è un dispositivo medico e non è destinato a diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire patologie. Oura Ring è progettato esclusivamente a scopi di fitness e benessere generale. Ti raccomandiamo di non modificare in alcun modo terapie farmacologiche, routine quotidiane, alimentazione, orari di sonno o allenamenti senza aver prima consultato il tuo medico di fiducia o altro personale medico.
Ultimo aggiornamento
15 giu 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Posizione, Informazioni personali e altri 4 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,6
33,3K recensioni
Roberto Leopizzi
14 gennaio 2026
Buona app, qualche errore nel riconoscimento automatico dell'attività, ma recentemente il problema più grande per me è sulla latenza del sonno: se mi metto a letto a leggere un libro a letto, e inserisco un tag lettura, mi considera tutto questo tempo come latenza del sonno,mentre prima il tag faceva sì che il tempo passato a leggere non venisse considerato come latenza.
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Oura Health Ltd
15 gennaio 2026
We're so glad you are enjoying Oura! We'll pass your feedback along.
Silvia Gabrielli
11 marzo 2026
Dopo un anno e mezzo di utilizzo posso dire che assolutamente né anello né app valgono i soldi spesi. L'unica cosa che l'anello fa bene è la registrazione dei dati sul sonno. È il motivo per cui l'ho comprato quindi dovrei essere contenta e invece no perché non si dovrebbe pagare per vedere i propri dati registrati ma solo per l'eventuale elaborazione di questi. Da quando ho interrotto l'abbonamento non riesco più a vedere nessun dato registrato dall'anello nemmeno attraverso connessione salute.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Davide Derni
27 gennaio 2026
A parte che dopo il costo dell'anello potrebbero evitare l'abbonamento. Essendo un regalo me lo tengo ma ci sono degli smartwatch che fanno molto meglio, vedendo i risultati anche sullo stesso e non solo sullo smartphone. Ovvio che per allenamenti un anello del genere sia totalmente inutile. Sconsiglio.
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Oura Health Ltd
27 gennaio 2026
We apologize if the membership hasn’t met your expectations. We’re here to help—please reach out so we can find a resolution: [https://spklr.io/6122487zDC]. - Amy, Oura Social Care Team.

Novità

Piccole modifiche, grandi miglioramenti: Oura migliora ancora una volta.