MyFitnessPal: Calorie Counter

მიაღწიეთ თქვენს კვების, კალორიების, მაკრო და ფიტნეს მიზნებს MyFitnessPal-ის მეშვეობით - ხელოვნური ინტელექტით მართულ საკვებისა და ფიტნესის ტრეკერით, რომელიც შეიცავს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ. კალორიები, მაკრო, საკვები, ვარჯიშები - თვალყური ადევნეთ ყველაფერს ერთ ადგილას, ერთ-ერთი ყველაზე ყოვლისმომცველი ჯანმრთელობის, კვებისა და ფიტნესის თვალთვალის აპლიკაციით. ახლა GLP-1 მოგზაურობის მხარდაჭერით - ჩაიწერეთ დოზები და დააყენეთ შეხსენებები აპლიკაციაში.

შექმენით პერსონალიზებული ფიტნესისა და კვების მიზნები, გამოიმუშავეთ უკეთესი ჩვევები საკვების, კვებისა და კალორიების თვალყურის დევნების გარშემო და აკონტროლეთ თქვენი წყლის მიღება. ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია და დაიწყეთ თქვენი უფასო Premium საცდელი პერიოდი დღესვე. MyFitnessPal-ის საშუალებით თქვენ მიიღებთ საკვების შთაგონებას, წყვეტილი შიმშილის ტრეკერს, მეცნიერულად დადასტურებულ კვებას და ძლიერ ფიტნეს ჟურნალებს. MyFitnessPal არის #1 კვების, მაკრო და კალორიების თვალყურის დევნების აპლიკაცია აშშ-ში - როგორც ეს წარმოდგენილია New York Times-ში, Forbes-ში, Today Show-სა და U.S. News & World Report-ში.

მეტი, ვიდრე უბრალოდ კალორიების თვალყურის დევნება და საკვების ჟურნალი - MyFitnessPal არის ხელოვნური ინტელექტით მართულ ჯანმრთელობის, კვებისა და ფიტნესის პლატფორმა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ მაკროების თვალყურის დევნებაში, კვების პროგრესის მონიტორინგსა და თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში.

ახალი ფუნქცია: GLP-1-ის თვალყურის დევნება
■ ჩაიწერეთ და თვალყური ადევნეთ, თუ როგორ გრძნობთ თავს GLP-1 მედიკამენტების მიღებისას, რათა აღმოაჩინოთ თქვენი სიმპტომებისა და გვერდითი მოვლენების ნიმუშები. ■ დაიცავით თქვენი გრაფიკი GLP-1 მედიკამენტის მორგებული შეხსენებებით
■ გამოიმუშავეთ ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც რეალურად შეესაბამება მარტივ, ეფექტურ კვებას და მედიკამენტებს თქვენი GLP-1-ის მოგზაურობის თვალყურის დევნებისთვის

აკონტროლეთ საკვები, კალორიები და მაკრო ნივთიერებები ხელოვნური ინტელექტით
■ მარტივად ჩაიწერეთ კვება 20.5 მილიონზე მეტი საკვებიდან, მათ შორის რესტორნის კერძებიდან - კვების და კალორიების თვალყურის დევნება გამარტივებულია
■ კვების და მაკრო ნივთიერებების სრული დაყოფა - ნახშირწყლები, ცხიმები და ცილები - მაკრო, ცილები, ნატრიუმის, ბოჭკოების და სხვა მორგებული სამიზნეებით
■ შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია და მიაღწიეთ თქვენს კვების მიზნებს ჩაშენებული წყლის თვალყურის დევნების საშუალებით

ფიტნესის თვალყურის დევნება, ვარჯიშები და პროგრესი
■ ჩაიწერეთ ვარჯიშები და ნაბიჯები ინტეგრირებული ფიტნეს თვალყურის დევნების საშუალებით ჯანმრთელობის, კვების და კალორიების წვის მონიტორინგისთვის
■ თვალყური ადევნეთ კალორიებს, მაკროებს, კვების სტატისტიკას და ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციას ერთი შეხედვით ან ჩაუღრმავდით დეტალებს
■ ნახეთ, როგორ მოქმედებს ფიტნეს აქტივობა, კვება და დიეტა თქვენს ყოველდღიურ კალორიულ მიზნებზე
■ Wear OS მხარდაჭერა - კალორიების თვალყურის დევნება, წყლის თვალყურის დევნება და მაკრო თვალყურის დევნება თქვენს მაჯაზე კვების და ფიტნესის უფრო სწრაფი ჩანაწერებისთვის. დაამატეთ გართულებები მთავარ ეკრანზე ფიტნესის უფრო სწრაფი ჟურნალირებისთვის და ფილა სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების ერთი შეხედვით თვალყურის დევნებისთვის.

პერსონალიზებული ფიტნეს გეგმები და კვების ინსტრუმენტები
■ კალორიების, კვების და ფიტნესის მიზნების პერსონალიზება - წონის დაკლება, მატება, შენარჩუნება ან შესრულება.
■ პერსონალიზებული კვების და ჯანმრთელობის დაფები - კალორიების, მაკროების, ფიტნესის და დიეტის სტატისტიკა ერთ ადგილას.
■ შეინახეთ კერძები და რეცეპტები კალორიების, კვების და მაკროების სწრაფი ჟურნალირებისთვის.
■ გამარტივებული კვების დამგეგმავი კვების თვალყურის დევნების გასამარტივებლად და თქვენი კალორიების და მაკრო მიზნების მისაღწევად.
■ დააკავშირეთ 40-ზე მეტი ფიტნეს ტრეკერი, ჭკვიანი საათები და ჯანმრთელობის აპლიკაციები ერთიანი კვების და ფიტნეს ეკოსისტემის მეშვეობით.
■ იპოვეთ მეგობრები და მოტივაცია MyFitnessPal ჯანმრთელობის, კვების და ფიტნესის საზოგადოებაში.

პრემიუმ.
■ კვების, კალორიების და მაკროების უფრო სწრაფი თვალყურის დევნება შტრიხკოდების სკანირებით, კვების სკანირებით და ხმოვანი ჟურნალირებით.
■ მაკროების, კალორიების და კვების მიზნები, მორგებული თქვენს ფიტნეს მიზნებზე.
■ რეკლამების გარეშე ჟურნალირება ჩაშენებული კვების ანალიზით და კალორიების და მაკრო პროგრესის შედარებით.
■ წმინდა ნახშირწყლების რეჟიმი - თვალყური ადევნეთ წმინდა ნახშირწყლებს ყველა საკვების, კვების და მაკრო ჟურნალში. კეტო და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტები

PREMIUM PLUS
■ ყველა პრემიუმ ფუნქცია, მათ შორის შტრიხკოდების სკანირება, ახლა სრულად კვებაზე ორიენტირებულ კვების დაგეგმვასთან ერთად
■ პერსონალიზებული კვების გეგმები, ინტეგრირებული სასურსათო მიტანა და ჭკვიანი კალორიების, კვების და მაკრო ელემენტების თვალთვალის ინსტრუმენტები
■ 1500+ ჯანსაღი რეცეპტი, მორგებული თქვენს კალორიების, მაკრო ელემენტების, კვების და ფიტნეს მიზნებზე

MyFitnessPal არის წამყვანი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს თვალთვალის აპლიკაცია, რომელიც აკონტროლებს თქვენს კალორიების, კვების და მაკრო ელემენტების მიღებას, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მიზნების მიღწევაში.

ჩამოტვირთეთ დღესვე და დაიწყეთ თქვენი უფასო პრემიუმ საცდელი ვერსია.

იხილეთ ჩვენი წესები და პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:

https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy