MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal көмегімен тамақтану, калория, макро және фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз – сізге қажет нәрсенің бәрі бар жасанды интеллектпен жұмыс істейтін тамақ және фитнес трекері. Калориялар, макростар, тамақ, жаттығулар – денсаулық, тамақтану және фитнесті бақылаудың ең жан-жақты қолданбаларының бірімен барлығын бір жерде бақылаңыз. Енді GLP-1 саяхат қолдауымен – қолданбада дозаларды жазып, еске салғыштар орнатыңыз.

Жеке фитнес және тамақтану мақсаттарын жасаңыз, тамақ, тамақтану және калорияны бақылауға қатысты жақсы әдеттер қалыптастырыңыз және су ішуді бақылаңыз. Қолданбаны жүктеп алып, бүгін тегін Premium сынақ нұсқасын бастаңыз. MyFitnessPal көмегімен сіз тамаққа шабыт, үзіліссіз ораза трекері, ғылыми негізделген тамақтану және қуатты фитнес журналы құралдарын аласыз. MyFitnessPal – АҚШ-тағы №1 тамақтану, макро және калорияны бақылау қолданбасы – New York Times, Forbes, Today Show және U.S. News & World Report басылымдарында көрсетілгендей.

Калория трекері мен тамақ журналынан да көп нәрсе – MyFitnessPal – макроларды бақылауға, тамақтану ілгерілеуін бақылауға және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін жасалған жасанды интеллектпен жұмыс істейтін денсаулық, тамақтану және фитнес платформасы.

ЖАҢА ФУНКЦИЯ: GLP-1 БАҚЫЛАУЫ
■ Белгілеріңіз бен жанама әсерлеріңіздегі заңдылықтарды анықтау үшін GLP-1 дәрілерін қабылдаған кездегі сезімдеріңізді тіркеп, бақылаңыз. ■ GLP-1 дәрі-дәрмектеріне арналған арнайы еске салғыштармен кестеңізді ұстаныңыз
■ GLP-1 сапарыңызды бақылау үшін қарапайым, тиімді тамақтану мен дәрі-дәрмектерге сәйкес келетін салауатты әдеттерді қалыптастырыңыз

Жасанды интеллектпен тамақты, калорияларды және макроны бақылаңыз
■ 20,5 миллионнан астам тағамдардан, соның ішінде мейрамхана тағамдарынан тамақты оңай тіркеңіз – тамақтану мен калорияны бақылау оңайырақ
■ Толық тамақтану және макро бақылаушының бөлінуі – көмірсулар, май және ақуыз – макро, ақуыз, натрий, талшық және т.б. үшін арнайы мақсаттармен
■ Кіріктірілген су бақылаушысының көмегімен суды ішіңіз және тамақтану мақсаттарыңызды қолдаңыз

ФИТНЕС БАҚЫЛАУ, ЖАТТЫҒУЛАР ЖӘНЕ ІЛГЕРІС
■ Денсаулықты, тамақтануды және калорияның жағылуын бақылау үшін интеграцияланған фитнес бақылаушысының көмегімен жаттығулар мен қадамдарды тіркеңіз
■ Калорияларды, макроларды, тамақтану статистикасын және денсаулық туралы ақпаратты бір қарағанда бақылаңыз немесе егжей-тегжейлі зерттеңіз
■ Фитнес белсенділігі, тамақтану және диета күнделікті калория мақсаттарыңызға қалай әсер ететінін көріңіз
■ Жылдам тамақтану және фитнес журналын жүргізу үшін білегіңізде ОЖ қолдауын – калория бақылаушысын, су бақылаушысын және макро бақылаушысын киіңіз. Басты экранға фитнес журналын жылдамдату үшін қиындықтарды және әртүрлі қоректік заттарды бір қарағанда бақылау тақтасын қосыңыз.

ЖЕКЕ ФИТНЕС ЖОСПАРЛАРЫ МЕН ТАМАҚТАНУ ҚҰРАЛДАРЫ
■ Калорияны, тамақтануды және фитнес мақсаттарын теңшеңіз – салмақ жоғалту, қосу, сақтау немесе өнімділік
■ Жекелендірілген тамақтану және денсаулық бақылау тақталары – калория, макро, фитнес және диета статистикасының барлығы бір жерде
■ Жылдам калория, тамақтану және макро журналын жүргізу үшін тағамдар мен рецепттерді сақтаңыз
■ Тамақтануды бақылауды жеңілдету және калория мен макро мақсаттарыңызға жету үшін жеңілдетілген тамақ жоспарлағышы
■ Бірыңғай тамақтану және фитнес экожүйесі арқылы 40-тан астам фитнес трекерлерін, ақылды сағаттарды және денсаулық қолданбаларын қосыңыз
■ MyFitnessPal денсаулық, тамақтану және фитнес қауымдастығында достар мен мотивацияны табыңыз

ПРЕМИУМ
■ Штрих-кодты сканерлеу, тамақты сканерлеу және дауыстық журнал арқылы тамақтануды, калорияны және макроны жылдам бақылау
■ Фитнес мақсаттарыңызға бейімделген макро, калория және тамақтану мақсаттарын теңшеңіз
■ Кіріктірілген тамақтану туралы түсініктер мен калория мен макро прогресті салыстыру арқылы жарнамасыз журнал жүргізу
■ Таза көмірсулар режимі – барлық тағам, тамақтану және макро журналдарындағы таза көмірсуларды бақылау кето және көмірсуы аз диеталар үшін

PREMIUM PLUS
■ Штрих-кодты сканерлеуді қоса алғанда, барлық Premium мүмкіндіктері енді толық тамақтануға бағытталған тамақтану жоспарлауымен жұптастырылған
■ Жекелендірілген тамақтану жоспарлары, интеграцияланған азық-түлік жеткізу және ақылды калория, тамақтану және макро бақылау құралдары
■ Калория, макро, тамақтану және фитнес мақсаттарыңызға бейімделген 1500-ден астам пайдалы рецепттер

MyFitnessPal - денсаулық және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін калория, тамақтану және макро тұтынуды бақылауға арналған жетекші денсаулық және фитнес бақылау қолданбасы.

Бүгін жүктеп алыңыз және тегін Premium сынақ нұсқасын бастаңыз.

Біздің шарттарымыз бен құпиялылық саясатымызды қараңыз:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy