Weight Track Assistant

តើអ្នកចង់ឱ្យទំងន់ល្អបំផុត? សូមពិនិត្យមើលវាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ។ វាជាឧបករណ៍ដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការតាមដានទម្ងន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងរក្សាទុកគោលដៅទម្ងន់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់, តាមដានការរីកចំរើនរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកចូលទំងន់របស់អ្នកវានឹងគណនាសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក (BMI) រាងកាយភាគរយជាតិខ្លាញ់, BMR និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាតើអ្នកមានទម្ងន់មិនគ្រប់, ក្នុងទំងន់ល្អឬលើសទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតដែលអ្នកអាចតាមដានអ្នកបានបីដងក្នុងមួយទម្ងន់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកនិងកត់ត្រាទំងន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ និងទំងន់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្ហាញដោយគំនូសតាងទម្ងន់មួយ, ដូច្នេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់ទំងន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលជារបស់អ្នកនិងកម្រិតនៃសមិទ្ធិផលសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀតដើម្បីការពារការបាត់បង់កំណត់ត្រាទំងន់រាងកាយ, ការបង្កើនលក្ខណៈពិសេសពពកសមកាលកម្ម។ នៅពេលដែលអ្នកប្រើកម្មវិធីច្រើនជាងសាមសិបថ្ងៃ, ទម្ងន់ជាងសាមសិបបានកត់ត្រាកម្មវិធីនឹងបើកលក្ខណៈពិសេសដែលបានផ្ទុកពពក។

- ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើងាយស្រួលបោះពុម្ពអ្នកប្រើខ្លាំងណាស់។
- ពេលពិតប្រាកដភាគរយតួលេខ BMI / ខ្លួនធាត់ / BMR / ចង្កេះសមាមាត្រត្រគាកតម្លៃ (Whr) ។
- ទម្ងន់បីដងក្នុងមួយបទថ្ងៃ។
- ស្ថិតិទម្ងន់លំអិត
- បទទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃនិងទម្ងន់ការកំណត់គោលដៅ
- តារាងទម្ងន់ដើម្បីមើលការរីកចំរើនទម្ងន់របស់អ្នក
- មុខងារធ្វើសមកាលកម្មពពកការពារពីការបាត់បង់ទិន្នន័យ
- អធិរាជនិងការម៉ែត្រគ្រឿង។