MyFitnessPal: Calorie Counter

Тамактануу, калория, макро жана фитнес максаттарыңызга MyFitnessPal менен жетиңиз – сизге керектүү нерселердин баары камтылган AI менен иштеген тамак-аш жана фитнес трекери. Калориялар, макролор, тамак-аш, машыгуулар – мунун баарын бир жерден, ден соолукту, тамактанууну жана фитнести көзөмөлдөөчү эң кеңири колдонмолордун бири менен көзөмөлдөңүз. Эми GLP-1 саякат колдоосу менен – колдонмодо дозаларды жазып, эскертүүлөрдү коюңуз.

Жекелештирилген фитнес жана тамактануу максаттарын түзүңүз, тамак-ашты, тамактанууну жана калорияны көзөмөлдөө боюнча жакшы адаттарды калыптандырыңыз жана сууну кабыл алууңузду көзөмөлдөңүз. Колдонмону жүктөп алып, бүгүн акысыз Premium сынооңузду баштаңыз. MyFitnessPal менен сиз тамак-ашка илхам, үзгүлтүктүү орозо трекери, илимий жактан негизделген тамактануу жана күчтүү фитнес журналын жүргүзүү куралдарын аласыз. MyFitnessPal – АКШдагы №1 тамактануу, макро жана калорияны көзөмөлдөөчү колдонмо – New York Times, Forbes, Today Show жана U.S. News & World Report гезиттеринде жарыялангандай.

Калория трекеринен жана тамак-аш журналынан да көп нерсе – MyFitnessPal – бул макролорду көзөмөлдөөгө, тамактануунун жүрүшүн көзөмөлдөөгө жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн түзүлгөн AI менен иштеген ден соолук, тамактануу жана фитнес платформасы.

ЖАҢЫ ФУНКЦИЯ: GLP-1 БАЙКОО
■ Симптомдоруңуздагы жана терс таасирлериңиздеги үлгүлөрдү аныктоо үчүн GLP-1 дарыларыңызды кабыл алууда өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жазып, көзөмөлдөңүз. ■ GLP-1 дарыларыңыз үчүн ыңгайлаштырылган эскертүүлөр менен графигиңизге карманыңыз
■ GLP-1 сапарыңызды көзөмөлдөө үчүн жөнөкөй, натыйжалуу тамактануу жана дары-дармектер менен иш жүзүндө сакталган ден соолукка пайдалуу адаттарды калыптандырыңыз

Жасалма интеллект менен тамак-ашты, калорияларды жана макролорду көзөмөлдөңүз
■ Ресторан тамактарын кошо алганда, 20,5 миллиондон ашык тамак-аштан тамактарды оңой эле жазыңыз - тамактануу жана калорияларды көзөмөлдөө жөнөкөйлөштүрүлдү
■ Толук тамактануу жана макро трекердин бөлүнүшү - углеводдор, майлар жана белоктор - макро, белок, натрий, клетчатка жана башкалар үчүн ыңгайлаштырылган максаттар менен
■ Орнотулган суу трекери менен суусундукту жакшылап ичип, тамактануу максаттарыңызды колдоңуз

ФИТНЕСТИ БАЙКОО, МАШЫГУУЛАР ЖАНА ПРОГРЕСС
■ Ден соолукту, тамактанууну жана калориянын күйүшүн көзөмөлдөө үчүн интеграцияланган фитнес трекери менен машыгууларды жана кадамдарды жазыңыз
■ Калорияларды, макролорду, тамактануу статистикасын жана ден соолук боюнча маалыматтарды бир көз караш менен көзөмөлдөңүз же майда-чүйдөсүнө чейин тереңирээк изилдеңиз
■ Фитнес активдүүлүгү, тамактануу жана диета күнүмдүк калория максаттарыңызга кандай таасир этерин көрүңүз
■ ОС колдоосун кийиңиз - тезирээк тамактануу жана фитнести каттоо үчүн билегиңизде калория трекери, суу трекери жана макро трекер. Башкы экранга фитнес журналын тездетүү үчүн татаалдыктарды жана ар кандай азык заттарды бир караганда көзөмөлдөө үчүн плитканы кошуңуз

ЖЕКЕЧЕ ФИТНЕС ПЛАНДАРЫ ЖАНА ТАМАКТАНУУ КУРАЛДАРЫ
■ Калорияны, тамактанууну жана фитнес максаттарын – арыктоону, кошууну, сактоону же көрсөткүчтөрдү ыңгайлаштырыңыз
■ Жекечелештирилген тамактануу жана ден соолук башкаруу панелдери – калория, макро, фитнес жана диета статистикасынын баары бир жерде
■ Тез калория, тамактануу жана макро журналы үчүн тамактарды жана рецепттерди сактаңыз
■ Тамак-ашты көзөмөлдөөнү жөнөкөйлөтүү жана калория жана макро максаттарыңызга жетүү үчүн жөнөкөйлөштүрүлгөн тамак пландаштыргыч
■ Бирдиктүү тамактануу жана фитнес экосистемасы аркылуу 40тан ашык фитнес трекерлерин, акылдуу сааттарды жана ден соолук колдонмолорун туташтырыңыз
■ MyFitnessPal ден соолук, тамактануу жана фитнес коомчулугунда досторду жана мотивацияны табыңыз

ПРЕМИУМ
■ Штрих-кодду сканерлөө, тамакты сканерлөө жана үн менен журналдоо менен тезирээк тамактанууну, калорияны жана макрону көзөмөлдөө
■ Фитнес максаттарыңызга ылайыкташтырылган ыңгайлаштырылган макро, калория жана тамактануу максаттары
■ Орнотулган тамактануу боюнча маалыматтар жана калория жана макро прогрессти салыштыруу менен жарнамасыз журналдоо
■ Таза углеводдор режими – бардык тамак-аш, тамактануу жана макро журналдар боюнча таза углеводдорду көзөмөлдөө кето жана аз углеводдуу диеталар үчүн

PREMIUM PLUS
■ Штрих-кодду сканерлөөнү кошо алганда, бардык Premium функциялары эми толук тамактанууга багытталган тамак-аш пландаштыруу менен жупташкан
■ Жекелештирилген тамак-аш пландары, интеграцияланган азык-түлүк жеткирүү жана акылдуу калория, тамактануу жана макро көзөмөлдөө куралдары
■ Калория, макро, тамактануу жана фитнес максаттарыңызга ылайыкташтырылган 1500дөн ашык пайдалуу рецепттер

MyFitnessPal - ден соолук жана фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн калорияңызды, тамактанууңузду жана макрону колдонууну көзөмөлдөөчү алдыңкы ден соолук жана фитнес көзөмөлдөө колдонмосу.

Бүгүн жүктөп алыңыз жана акысыз Premium сынооңузду баштаңыз.

Биздин шарттарды жана купуялык саясатыбызды караңыз:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy