Calorie Counter by Lose It!

Lose It! ເປັນຕົວນັບແຄລໍຣີສ່ວນຕົວ, ຕົວວາງແຜນອາຫານ, ຕົວຕິດຕາມອາຫານທີ່ເນັ້ນໂພຊະນາການ ແລະ ແອັບຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດໝັ້ນກັບໂຄງການອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ! ກຳນົດເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ຮັບງົບປະມານແຄລໍຣີສ່ວນຕົວ, ແລະ ຕິດຕາມອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ສານອາຫານ, ມະຫາພາກ, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ.

ພວກເຮົາເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຕົວຕິດຕາມແຄລໍຣີຟຣີ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ມະຫາພາກ, ການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ, ແລະ ວາງແຜນຕາຕະລາງການອົດອາຫານເປັນໄລຍະຂອງທ່ານ. ການນັບແຄລໍຣີສຸດທິ, ການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ການຈັດການໂພຊະນາການປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອການຫຼຸດນ້ຳໜັກບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່ານີ້!

ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ
Lose It! ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດນ້ຳໜັກສາມາດຈັດການໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຫຼັກການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວຂອງການນັບແຄລໍຣີ, ການຂາດແຄລໍຣີ, ການຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ການຮັບຮູ້ໂພຊະນາການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສຳເລັດ. ກຳນົດເປົ້າໝາຍນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ບັນທຶກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະກິນ, ແລະ ຕິດຕາມສານອາຫານເພື່ອສ້າງນິໄສການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ແລະ ພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ງົບປະມານແຄລໍຣີປະຈຳວັນ ແລະ ຕາຕະລາງສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ. ຈາກນັ້ນ, ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມອາຫານ, ນ້ຳໜັກ, ແລະ ກິດຈະກຳຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານເພື່ອກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຄູ່ມືການຫຼຸດນ້ຳໜັກສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການບັນທຶກອາຫານດ້ວຍສຽງ ແລະ ຮູບພາບ AI
ບັນທຶກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ຖືກຕ້ອງໂດຍໃຊ້ສຽງ ຫຼື ຮູບພາບຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເວົ້າໃສ່ໂທລະສັບຂອງທ່ານ ຫຼື ແຕະໄອຄອນກ້ອງຖ່າຍຮູບເພື່ອຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ນັບແຄລໍຣີ່ພາຍໃນວິນາທີ. ຖ່າຍຮູບ, ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ!

ສູນເສຍມັນ! ຄຸນສົມບັດພື້ນຖານຟຣີ
• ການຕິດຕາມແຄລໍຣີ່ – ໃຊ້ຕົວນັບແຄລໍຣີ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕາຕະລາງຂໍ້ມູນໂດຍກົງຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ
• ແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ – ສ້າງແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ລະດັບກິດຈະກຳ ແລະ ນິໄສທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ
• ການສະໜັບສະໜູນຊຸມຊົນ – ເພີ່ມໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະໜັບສະໜູນເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ

ຄຸນສົມບັດແຜນການພຣີມຽມ
• ການບັນທຶກອາຫານດ້ວຍຮູບພາບ – ບັນທຶກອາຫານໂດຍການຖ່າຍຮູບ
• ສຽງ AI – ເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍມີໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງກັບເນີຍ ແລະ ແຈມ” ເພື່ອບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ
• ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ – ສະແກນບາໂຄດອາຫານ ຫຼື ຄົ້ນຫາຖານຂໍ້ມູນລາຍການ ແລະ ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາ
• ການຕິດຕາມຂັ້ນສູງ – ຕິດຕາມສານອາຫານມະຫາພາກເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ນ້ຳຕານ; ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະ ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບອື່ນໆ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ວົງຈອນການນອນ ແລະ ອື່ນໆ
• ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ - ກຳນົດແຜນການອົດອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມການອົດອາຫານຂອງທ່ານໃນແອັບດຽວກັນທີ່ທ່ານຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ
• ການວາງແຜນອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍ – ເປົ້າໝາຍອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ເນື້ອໃນໂພຊະນາການທີ່ແນະນຳລວມທັງມະຫາພາກ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ໂດຍລວມ. ປັບແຕ່ງອາຫານ ແລະ ແບບການກິນຂອງທ່ານເພື່ອການຫຼຸດນ້ຳໜັກສ່ວນຕົວ!
• ແຜນການອາຫານຫຼຸດນ້ຳໜັກ – ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວສະເພາະເພື່ອລະບຸວ່າອາຫານ, ໝາກໄມ້, ຊີ້ນບໍ່ຕິດມັນ, ເມັດພືດ ແລະ ສູດອາຫານໃດທີ່ເປັນອຸປະສັກ ຫຼື ຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
• ການຊິ້ງແອັບ Fitness – ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ແອັບອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອຸປະກອນຕ່າງໆເຊັ່ນ Fitbit, Misfit, Garmin, Withings scales, Google Fit, Healthkit ແລະ ອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການເພີ່ມ ຫຼື ການຮັກສານ້ຳໜັກຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ

ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປີດຕົວຂອງພວກເຮົາໃນປີ 2008, ພວກເຮົາໄດ້ຖືກນຳສະເໜີໃນ The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ແລະ ອື່ນໆ.

Lose It! ໄດ້ຊ່ວຍຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 57 ລ້ານຄົນໃຫ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 150 ລ້ານປອນ. ດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນອາຫານທົ່ວໂລກທີ່ມີລາຍການ ແລະ ສູດອາຫານຫຼາຍກວ່າ 56 ລ້ານລາຍການ, ການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແມ່ນງ່າຍດາຍ ແລະ ຖືກຕ້ອງ. ເລືອກຈາກເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 25 ຢ່າງ — ລວມທັງມາໂຄຣ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ແຄລໍຣີ — ແລະ ເລີ່ມເຫັນຜົນໄດ້ຮັບພາຍໃນເວລາພຽງສາມມື້ຂອງການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ດາວໂຫຼດ Lose It! ແລະເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ, ເຕັມໄປດ້ວຍສະມາຊິກທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ບັນລຸພາລະກິດຂອງພວກເຮົາໃນການລະດົມໂລກໃຫ້ບັນລຸນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານ ຫຼື ເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ, Lose It! ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ເໝາະສົມກັບອາຫານສະເພາະຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ keto, vegan, ຫຼືແຜນການກິນອາຫານອື່ນໆ!
--
ເງື່ອນໄຂເຕັມ:
http://loseit.com/terms