Calorie Counter by Lose It!

„Lose It!“ – tai jūsų asmeninis kalorijų skaičiuotuvas, dietos planuotojas, į mitybą orientuotas maisto stebėjimo įrankis ir svorio metimo progreso stebėjimo programėlė, padedanti laikytis dietos ir pasiekti svorio metimo tikslus! Nustatykite svorio metimo tikslą, gaukite asmeninį kalorijų biudžetą ir stebėkite maistą, mankštą, maistines medžiagas, makroelementus, baltymus, angliavandenius ir progresą vienoje vietoje.

Esame daugiau nei nemokama kalorijų stebėjimo priemonė. Galite stebėti savo suvartojamų maistinių medžiagų kiekį, makroelementų kiekį, kalorijų suvartojimą ir planuoti protarpinio badavimo grafiką. Skaičiuoti grynąsias kalorijas, stebėti maistą ir valdyti kasdienę mitybą siekiant numesti svorio dar niekada nebuvo taip paprasta!

SUPAPRASTINKITE SAVO SVORIO METIMO KELIONĘ
„Lose It!“ leidžia lengvai numesti svorio, naudodama patikrintus kalorijų skaičiavimo, kalorijų deficito, dietos stebėjimo ir mitybos sąmoningumo principus, kurie padės jums pasiekti sėkmės. Nustatykite savo svorio tikslus, užsirašykite sveikus patiekalus, atraskite sveiką maistą ir stebėkite maistines medžiagas, kad susikurtumėte sveikesnius mitybos įpročius.

Pradėkite užpildydami savo profilį, o mes apskaičiuosime dienos kalorijų biudžetą ir svorio metimo grafiką. Tada lengvai užregistruokite ir stebėkite savo maistą, svorį ir aktyvumą, kad švęstumėte savo svorio metimo pergales. Sužinokite daugiau apie savo mitybos poreikius, kad galėtumėte nusistatyti pasiekiamus tikslus su asmeniniu svorio metimo vadovu, kuris padės jums išlikti teisingame kelyje.

DIRBTINIS BALSO IR NUOTRAUKŲ VALGIO REGIAVIMAS
Greitai ir tiksliai registruokite sveikus valgius naudodami balsą arba nuotrauką. Tiesiog kalbėkite į savo telefoną arba palieskite fotoaparato piktogramą, kad per kelias sekundes stebėtumėte maistą ir suskaičiuotumėte kalorijas. Nufotografuokite, užregistruokite valgį ir supaprastinkite savo mitybos bei svorio metimo kelionę!

NESIMESKITE! NEMOKAMOS PAGRINDINĖS FUNKCIJOS
• Kalorijų stebėjimas – naudokite kalorijų skaitiklį, kad būtų lengva sekti valgius ir mankštą bei kaupti duomenis tiesiai iš savo telefono.
• Svorio metimo planas – sukurkite svorio metimo planą pagal savo unikalią kūno sudėtį, aktyvumo lygį ir įpročius.
• Bendruomenės palaikymas – pridėkite draugų ir prisijunkite prie palaikymo grupių, kad išliktumėte motyvuoti.

PREMIUM PLANO FUNKCIJOS
• Nuotraukų valgio registravimas – registruokite valgius padarydami nuotrauką.
• Dirbtinio intelekto balsas – pasakykite „Valgiau 2 kiaušinius, skrebučius su sviestu ir uogiene“, kad užregistruotumėte savo valgį.
• Brūkšninių kodų skaitytuvas – nuskaitykite maisto brūkšninius kodus arba ieškokite mūsų produktų ir receptų duomenų bazėje.
• Išplėstinis stebėjimas – stebėkite makroelementus, tokius kaip baltymai, angliavandeniai, riebalai, cukrus, taip pat mitybą, vitaminus, mineralus ir kitus sveikatos tikslus bei rodiklius, įskaitant kraujospūdį, gliukozę, cholesterolį, kūno matmenis, miego ciklus ir kt.
• Protarpinis badavimas – nustatykite savo badavimo planą ir stebėkite savo badavimus toje pačioje programėlėje, kurioje stebite savo maistą.
• Valgiaraščių planavimas ir tikslai – valgiaraščių tikslai padeda apskaičiuoti siūlomą maistinę vertę, įskaitant makroelementus, angliavandenius, baltymus ir bendrą kalorijų suvartojimą. Tinkinkite savo mitybą ir valgymo stilių, kad numestumėte svorio pagal savo poreikius!
• Svorio metimo dietos planai – gaukite išskirtinių asmeninių įžvalgų, kad nustatytumėte, kokie patiekalai, vaisiai, liesa mėsa, grūdai ir receptai trukdo arba padeda mesti svorį.
• Fitneso programėlių sinchronizavimas – prijunkite fitneso stebėjimo priemones, treniruočių programėles ir įrenginius, tokius kaip „Fitbit“, „Misfit“, „Garmin“, „Withings“ svarstykles, „Google Fit“, „Healthkit“ ir kitus, kad maksimaliai padidintumėte savo svorio metimo, augimo ar palaikymo tikslus.

Nuo mūsų įkūrimo 2008 m. buvome pristatyti „The Wall Street Journal“, „The Today Show“, „Men’s Health“, „Women’s Health“, CNET, „Buzzfeed“, CNN, „Shape“, „Good Morning America“ ir kituose leidiniuose.

„Lose It!“ padėjo daugiau nei 57 milijonams vartotojų numesti daugiau nei 150 milijonų svarų. Turėdami pasaulinę maisto duomenų bazę, kurioje yra daugiau nei 56 milijonai produktų ir receptų, galite paprastai ir tiksliai stebėti, ką valgote. Rinkitės iš daugiau nei 25 sveikatos tikslų, įskaitant makroelementus, angliavandenius, baltymus ir kalorijas, ir pradėkite matyti rezultatus vos per tris dienas nuoseklaus stebėjimo.

Atsisiųskite „Lose It!“ ir prisijunkite prie mūsų svorio metimo bendruomenės, kurioje gausu narių, padedančių mums įgyvendinti savo misiją – mobilizuoti pasaulį siekiant sveiko svorio. Nesvarbu, kokie jūsų mitybos poreikiai ar svorio metimo tikslai, „Lose It!“ gali padėti jums rasti svorio metimo būdą, atitinkantį jūsų konkrečią dietą, nesvarbu, ar tai keto, veganiška, ar kita mitybos programa!

-- Visos sąlygos:
http://loseit.com/terms