Lose It! е вашиот личен бројач на калории, планер за диети, пратење на храна фокусирана на исхрана и апликација за следење на напредокот во губењето тежина што ви помага да се држите до вашата програма за исхрана и да ги постигнете вашите цели за губење на тежина! Поставете ја вашата цел за губење на тежина, добијте персонализиран буџет за калории и следете ја вашата храна, вежбање, хранливи материи, макронутриенти, протеини, јаглехидрати и напредок, сè на едно место.
Ние сме повеќе од само бесплатен пратење на калории. Можете да го следите вашиот внес на хранливи материи, макронутриенти, внес на калории и да го планирате вашиот распоред за повремен пост. Броењето нето калории, следењето на вашата храна и управувањето со вашата дневна исхрана за губење на тежина никогаш не било полесно!
ПОЕДНОСТАВЕТЕ ГО ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ ЗА ГУБЕЊЕ ТЕЖИНА Lose It! го прави губењето на тежина управливо со користење на докажаните принципи на броење калории, дефицит на калории, следење на исхраната и свест за исхраната за да ви помогне да успеете. Поставете ги вашите цели за тежина, евидентирајте здрави оброци, откријте здрава храна за јадење и следете ги хранливите материи за да изградите поздрави навики во исхраната.
Започнете со пополнување на вашиот профил и ние ќе го пресметаме дневниот буџет за калории и распоредот за губење на тежина. Потоа, лесно евидентирајте ја и следете ја вашата храна, тежина и активност за да ги прославите вашите победи во губењето на тежина. Дознајте повеќе за вашите потреби за исхрана за да поставите остварливи цели со персонализиран водич за слабеење кој ќе ви помогне да останете на вистинскиот пат.
ЕВИДЕНЦИЈА НА ОБРОЦИ СО ВЕШТАЧКА ГЛАС И ФОТОГРАФИЈА Брзо и прецизно евидентирајте здрави оброци користејќи го вашиот глас или фотографија. Само зборувајте во вашиот телефон или допрете ја иконата на камерата за да ја следите храната и да броите калории за секунди. Фотографирајте, евидентирајте оброк и поедноставете го вашето патување со исхрана и слабеење!
ГУБЕТЕ ГО! БЕСПЛАТНИ ОСНОВНИ КАРАКТЕРИСТИКИ • Следење на калории – Користете го бројачот на калории за лесно следење на оброците и вежбањето и графикони на податоците, директно од вашиот телефон • План за слабеење – Изградете план за слабеење врз основа на вашиот уникатен состав на телото, ниво на активност и навики • Поддршка на заедницата – Додадете ги вашите пријатели и придружете се на групи за поддршка за да останете мотивирани
КАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРЕМИУМ ПЛАН • Фото-евидентирање на оброци – Евидентирајте ги оброците со фотографирање • Глас со вештачка интелигенција – Кажете „Јадев 2 јајца, тост со путер и џем“ за да го евидентирате вашиот оброк • Скенер за баркодови – Скенирајте баркодови за храна или пребарувајте ја нашата база на податоци за производи и рецепти • Напредно следење – Следете ги макронутриентите како протеини, јаглехидрати, масти, шеќер; како и исхраната, витамините, минералите и другите здравствени цели и метрики, вклучувајќи крвен притисок, гликоза, холестерол, мерења на телото, циклуси на спиење и друго • Повремен пост – Поставете го вашиот план за постење и следете ги вашите постови во истата апликација каде што ја следите вашата храна • Планирање и цели на оброци – целите на оброците ви помагаат да ја пресметате предложената хранлива содржина, вклучувајќи макро, јаглехидрати, протеини и вкупен внес на калории. Прилагодете ја вашата исхрана и стил на исхрана за персонализирано слабеење! • Планови за диети за слабеење – пристапете до ексклузивни лични сознанија за да идентификувате кои оброци, овошје, посно месо, житарки и рецепти го попречуваат или помагаат вашиот напредок во слабеењето. • Синхронизација на апликации за фитнес – поврзете фитнес тракери, апликации за вежбање и уреди како Fitbit, Misfit, Garmin, Withings ваги, Google Fit, Healthkit и други за да ги максимизирате вашите цели за слабеење, зголемување или одржување на тежината.
Од нашето лансирање во 2008 година, бевме претставени во The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и други.
Lose It! им помогна на над 57 милиони корисници да изгубат повеќе од 150 милиони фунти. Со глобална база на податоци за храна од над 56 милиони производи и рецепти, следењето на она што го јадете е едноставно и точно. Изберете од над 25 здравствени цели - вклучувајќи макронутриенти, јаглехидрати, протеини и калории - и почнете да гледате резултати за само три дена конзистентно следење.
Преземете ја Lose It! и придружете се на нашата заедница за слабеење, полна со членови кои ни помагаат да ја постигнеме нашата мисија да го мобилизираме светот за да постигнеме здрава тежина. Без разлика на вашите потреби за исхрана или цели за слабеење, Lose It! може да ви помогне да пронајдете слабеење што одговара на вашата специфична диета, без разлика дали станува збор за кето, веганска или други планови за исхрана! -- Целосни услови: http://loseit.com/terms
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Лични податоци и Уред или други идентификатори
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 5 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Видете детали
Оцени и рецензии
phone_androidТелефон
laptopChromebook
tablet_androidТаблет
4,6
174 илј. рецензија
5
4
3
2
1
катја стамовска
Означете како несоодветно
5 август 2020 г.
Very good
1 лице смета дека рецензијава е корисна
Што има ново
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!