Calorie Counter by Lose It!

Lose It! Merupakan aplikasi kaunter kalori peribadi anda, perancang diet, penjejak makanan yang berfokus pada nutrisi dan penjejakan kemajuan penurunan berat badan yang membantu anda mematuhi program diet anda dan mencapai matlamat penurunan berat badan anda! Tetapkan matlamat penurunan berat badan anda, dapatkan bajet kalori yang diperibadikan dan jejaki makanan, senaman, nutrien, makro, protein, karbohidrat dan kemajuan anda, semuanya di satu tempat.

Kami lebih daripada sekadar penjejak kalori percuma. Anda boleh menjejaki pengambilan nutrisi, makro, pengambilan kalori dan merancang jadual puasa berselang-seli anda. Mengira kalori bersih, menjejaki makanan anda dan mengurus nutrisi harian anda untuk penurunan berat badan tidak pernah semudah ini!

MUDAHKAN PERJALANAN TURUN BERAT BADAN ANDA
Lose It! menjadikan penurunan berat badan boleh diurus dengan menggunakan prinsip pengiraan kalori, defisit kalori, penjejakan diet dan kesedaran pemakanan yang terbukti untuk membantu anda berjaya. Tetapkan sasaran berat badan anda, catatkan makanan sihat, temui makanan sihat untuk dimakan dan jejaki nutrien untuk membina tabiat makan yang lebih sihat.

Mulakan dengan melengkapkan profil anda dan kami akan mengira bajet dan jadual kalori harian untuk penurunan berat badan. Kemudian, catatkan dan jejaki makanan, berat badan dan aktiviti anda dengan mudah untuk meraikan kemenangan penurunan berat badan anda. Ketahui lebih lanjut tentang keperluan nutrisi anda untuk menetapkan matlamat yang boleh dicapai dengan panduan penurunan berat badan yang diperibadikan bagi membantu anda kekal di landasan yang betul.

PEMBALOKAN MAKANAN SUARA & FOTO AI
Rekodkan makanan sihat dengan cepat dan tepat menggunakan suara atau foto anda. Hanya bercakap ke telefon anda atau ketik ikon kamera untuk menjejaki makanan dan mengira kalori dalam beberapa saat. Ambil foto, rekodkan makanan dan permudahkan perjalanan pemakanan dan penurunan berat badan anda!

LEPASKANNYA! CIRI-CIRI ASAS PERCUMA
• Penjejakan Kalori – Gunakan kaunter kalori untuk memudahkan penjejakan makanan dan senaman serta mencatat data, terus dari telefon anda
• Pelan Penurunan Berat Badan – Bina pelan penurunan berat badan berdasarkan komposisi badan, tahap aktiviti dan tabiat unik anda
• Sokongan Komuniti – Tambahkan rakan anda dan sertai kumpulan sokongan untuk kekal bermotivasi

CIRI-CIRI PELAN PREMIUM
• Pembalakan Makanan Foto – Catat makanan dengan mengambil gambar
• Suara AI – Katakan “Saya makan 2 biji telur, bakar dengan mentega dan jem” untuk mencatat makanan anda
• Pengimbas Kod Bar – Imbas kod bar makanan atau cari pangkalan data item dan resipi kami
• Penjejakan Lanjutan – Jejaki makronutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, gula; serta nutrisi, vitamin, mineral dan matlamat serta metrik kesihatan lain, termasuk tekanan darah, glukosa, kolesterol, ukuran badan, kitaran tidur dan banyak lagi
• Puasa Berselang-seli - Tetapkan pelan puasa anda dan jejaki puasa anda dalam aplikasi yang sama tempat anda menjejaki makanan anda
• Perancangan & Sasaran Makanan – sasaran hidangan membantu anda mengira kandungan nutrisi yang dicadangkan termasuk makro, karbohidrat, protein dan pengambilan kalori keseluruhan. Sesuaikan diet dan gaya pemakanan anda untuk penurunan berat badan yang diperibadikan!
• Pelan Diet Penurunan Berat Badan – akses pandangan peribadi eksklusif untuk mengenal pasti hidangan, buah-buahan, daging tanpa lemak, bijirin dan resipi yang menghalang atau membantu kemajuan penurunan berat badan anda.
• Penyegerakan Aplikasi Kecergasan – sambungkan penjejak kecergasan, aplikasi senaman dan peranti seperti Fitbit, Misfit, Garmin, penimbang Withings, Google Fit, Healthkit dan banyak lagi untuk memaksimumkan matlamat penurunan, penambahan atau penyelenggaraan berat badan anda

Sejak pelancaran kami pada tahun 2008, kami telah dipaparkan dalam The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America dan banyak lagi.

Lose It! telah membantu lebih 57 juta pengguna menurunkan lebih daripada 150 juta paun. Dengan pangkalan data makanan global yang mengandungi lebih 56 juta item dan resipi, penjejakan apa yang anda makan adalah mudah dan tepat. Pilih daripada lebih 25 matlamat kesihatan—termasuk makro, karbohidrat, protein dan kalori—dan mula melihat hasil hanya dalam tiga hari penjejakan yang konsisten.

Muat turun Lose It! dan sertai komuniti penurunan berat badan kami, yang penuh dengan ahli yang membantu kami mencapai misi kami untuk menggerakkan dunia bagi mencapai berat badan yang sihat. Tidak kira keperluan diet atau matlamat penurunan berat badan anda, Lose It! boleh membantu anda mencari penurunan berat badan yang sesuai dengan diet khusus anda, sama ada keto, vegan atau pelan pemakanan lain!
--
Syarat penuh:
http://loseit.com/terms