Sleep as Android: စမတ်နှိုးစက်

အိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို ခြေရာခံနိုင်သော စမတ်ကျသောနှိုးစက်နာရီ။ သာယာသောမနက်ခင်းအတွက် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်တွင် သင့်အား ညင်သာစွာ နှိုးပေးပါသည်။

❤️ ၇ ရက်တာ ပရီမီယံကို ခံစားပါ၊ ထို့နောက် freemium တွင် ဆက်နေပါ သို့မဟုတ် အဆင့်မြှင့်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

😴 အိပ်စက်ခြင်း

✔️ ၁၅ နှစ်တာ အတွေ့အကြုံပေါ် အခြေခံထားသည်။

✔️ အတည်ပြုထားသော အယ်လဂိုရစ်သမ်များ https://bit.ly/2NmJZTZ

✔️ အိပ်ရာဝင်ချိန် အကြောင်းကြားချက်ဖြင့် အချိန်မီ အိပ်ရာဝင်ပါ

✔️ စမတ်ကျသောနိုးထမှုသည် သဘာဝကျသည်ဟု ခံစားရစေသည်!

✔️ Sonar အဆက်အသွယ်မဲ့ ခြေရာခံခြင်း- အိပ်ရာထဲတွင် ဖုန်းထားရန် မလိုအပ်!

✔️ AI-စွမ်းအားသုံး အသံမှတ်သားမှု- အသံတိတ်ခြင်း ဆန့်ကျင်၊ အိပ်မောကျစကားပြောခြင်း၊ ဖျားနာမှု ရှာဖွေခြင်း

✔️ သဘာဝအသံ အိပ်ချော့တေးများဖြင့် လျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်ပါ

✔️ အသက်ရှူနှုန်းနှေးကွေးခြင်း နှိုးစက်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

✔️ သတိသိအိပ်မက် ၊ ဂျက်လေယာဉ်ပျံသန်းမှုဒဏ် ဆန့်ကျင်ခြင်း ...

⏰ နိုးထခြင်း

✔️ အင်္ဂါရပ်အားလုံးပါဝင်သော နှိုးစက်နာရီ

✔️ ညင်သာသော နှိုးစက်သံများ

✔️ Spotify သီချင်းများ သို့မဟုတ် ဖွင့်စာရင်းများ

✔️ နေထွက်ချိန် နှိုးစက်

✔️ CAPTCHA လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် အချိန်ဆွဲကန့်သတ်ချက် ဖြင့် နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ အိပ်မပျော်ပါစေနှင့်

📊 ဒေတာ

✔️ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကို ဦးစားပေးသည်

✔️ AI-လက်ထောက်သည် သင့်အိပ်စက်မှုကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးသည်

✔️ အိပ်စက်မှု အမှတ်- လိုအပ်ချက်၊ ပုံမှန်ရှိခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်၊ အဆင့်များ၊ အသံတိတ်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်း၊ SPO2၊ HRV

✔️ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ၊ တက်ဂ်များ ၊ ခရိုနိုတိုက်ပ် ရှာဖွေခြင်းနှင့် အကြံဉာဏ်

🔗 ပေါင်းစည်းမှုများ

✔️ ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများ: Pixel Watch, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (တတိယအဖွဲ့အစည်းအက်ပ် လိုအပ်သည်), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ သင့် Wear OS နာရီတွင် Sleep as Android ကို ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဒေတာများအတွက် နာရီအာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Wear OS Tile သည် သင့်အား သင့်ဖုန်းနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်စရာမလိုဘဲ အိပ်စက်မှု ခြေရာခံခြင်းကို စတင်ရန်/ရပ်ရန်/ရပ်နားရန်နှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် ခွင့်ပြုသည်။

✔️ Spotify - အိပ်ချော့တေးများ သို့မဟုတ် နိုးထရန်အတွက်

✔️ စမတ်မီး: Philips HUE, IKEA TRÅDFRI ဖြင့် နေထွက်ချိန်တွင် နိုးထခြင်း

✔️ အလိုအလျောက်စနစ်- IFTTT, MQTT, Tasker သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက် Webhooks

✔️ ဝန်ဆောင်မှုများ- Health Connect, Samsung Health, Google Calendar

✔️ အရန်သိမ်းခြင်း: SleepCloud, Google Drive, DropBox


ဗီဒီယို သင်ခန်းစာ
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

စာရွက်စာတမ်း
https://sleep.urbandroid.org/docs/

ခွင့်ပြုချက်များ ရှင်းပြချက်
https://bit.ly/3Ii7V7k

အိပ်စက်ခြင်း အသံခွဲခြားမှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောကွန်ရက်များကို မည်သို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးပေါ် စမတ်နာရီ ပေါင်းစည်းမှု တိုးတက်မှုကို ကြည့်ပါ
https://bit.ly/3H86RlU

အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု ဝန်ဆောင်မှု

အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု ဝန်ဆောင်မှုသည် CAPTCHA ဟုခေါ်သော နှိုးစက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ သိုးရေတွက်ခြင်း၊ သင်္ချာတွက်ချက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်သွားတိုက်ဆေးရှိ ဘားကုဒ်ကို စကင်န်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြီးမြောက်ခြင်းက သင့်အား အချိန်မီထစေပြီး အပြည့်အဝ နိုးကြားနေစေမည်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု ဝန်ဆောင်မှုသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မပြီးဆုံးမီ အက်ပ်အား အတင်းအကျပ် ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းကို ပိတ်ခြင်းဖြင့် CAPTCHA လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လိမ်လည်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းထားခြင်း မရှိပါ။

စက်ပစ္စည်း စီမံအုပ်ချုပ်သူ

ဤအက်ပ်သည် အက်ပ်အား ဖြုတ်ချခြင်းဖြင့် CAPTCHA လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (အပေါ်တွင်ကြည့်ပါ) လိမ်လည်ခြင်းမှ တားဆီးရန် စက်ပစ္စည်း စီမံအုပ်ချုပ်သူ ခွင့်ပြုချက်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ငြင်းဆိုချက်

Sleep as Android သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ယေဘုယျကြံ့ခိုင်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အထူးသဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်မှုအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ မည်သည့် အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှု ခြေရာခံခြင်းကိုမဆို TicWatch၊ BerryMed oximeters... ကဲ့သို့သော တွဲဖက်သုံးနိုင်သော oximeter စက်ပစ္စည်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်၊ ပိုမိုသိရှိလိုပါက https://bit.ly/3H86RlU တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။