Calorie Counter by Lose It!

Lose It! er din personlige kaloriteller, kostholdsplanlegger, ernæringsfokuserte matsporer og vekttap-app som hjelper deg med å holde deg til kostholdsprogrammet ditt og nå dine vekttapsmål! Sett vekttapsmålet ditt, få et personlig kaloribudsjett og spor mat, trening, næringsstoffer, makroer, protein, karbohydrater og fremgang, alt på ett sted.

Vi er mer enn bare en gratis kalorisporer. Du kan spore næringsinntaket ditt, makroer, kaloriinntak og planlegge din periodiske fasteplan. Det har aldri vært enklere å telle nettokalorier, spore maten din og administrere din daglige ernæring for vekttap!

FORENKL DIN VEKTTAPSREISE
Lose It! gjør vekttap håndterbart ved å bruke de velprøvde prinsippene for kaloritelling, kaloriunderskudd, kostholdssporing og ernæringsbevissthet for å hjelpe deg med å lykkes. Sett vektmål, loggfør sunne måltider, oppdag sunn mat å spise og spor næringsstoffer for å bygge sunnere spisevaner.

Start med å fullføre profilen din, så beregner vi det daglige kaloribudsjettet og planen for vekttap. Deretter kan du enkelt logge og spore mat, vekt og aktivitet for å feire vekttapseierene dine. Lær mer om dine ernæringsbehov for å sette oppnåelige mål med en personlig vekttapguide som hjelper deg å holde deg på sporet.

AI STEMMETILBEHØR OG FOTO MÅLTIDSLOGGING
Logg raskt og nøyaktig sunne måltider ved hjelp av stemmen din eller et bilde. Bare snakk inn i telefonen eller trykk på kameraikonet for å spore mat og telle kalorier på sekunder. Ta et bilde, logg et måltid og forenkle ernærings- og vekttapreisen din!

GÅ NER PÅ DEG! GRATIS GRUNNLEGGENDE FUNKSJONER
• Kalorisporing – Bruk kaloritelleren for å gjøre det enkelt å spore måltider og trening, og kartlegge dataene direkte fra telefonen.
• Vekttapsplan – Lag en vekttapsplan basert på din unike kroppssammensetning, aktivitetsnivå og vaner.
• Fellesskapsstøtte – Legg til venner og bli med i støttegrupper for å holde deg motivert.

PREMIUM-PLANENS FUNKSJONER
• Fotomåltidslogging – Logg måltider ved å ta et bilde.
• AI-stemme – Si «Jeg spiste 2 egg, toast med smør og syltetøy» for å loggføre måltidet ditt.
• Strekkodeskanner – Skann matstrekkoder eller søk i databasen vår med varer og oppskrifter.
• Avansert sporing – Spor makronæringsstoffer som protein, karbohydrater, fett, sukker, samt ernæring, vitaminer, mineraler og andre helsemål og beregninger, inkludert blodtrykk, glukose, kolesterol, kroppsmål, søvnsykluser og mer.
• Periodisk faste – Sett fasteplanen din og spor fasten din i samme app der du sporer maten din.
• Måltidsplanlegging og mål – måltidsmål hjelper deg med å beregne foreslått næringsinnhold, inkludert makro, karbohydrater, protein og totalt kaloriinntak. Tilpass kostholdet og spisestilen din for personlig vekttap!
• Vekttapsplaner – få tilgang til eksklusiv personlig innsikt for å identifisere hvilke måltider, frukt, magert kjøtt, korn og oppskrifter som hindrer eller hjelper vekttapet ditt.
• Synkronisering av treningsapper – koble sammen treningssporere, treningsapper og enheter som Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vekter, Google Fit, Healthkit og mer for å maksimere målene dine for vekttap, vektøkning eller vedlikehold.

Siden lanseringen i 2008 har vi blitt omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mer.

Lose It! har hjulpet over 57 millioner brukere med å gå ned mer enn 70 millioner kilo. Med en global matdatabase på over 56 millioner varer og oppskrifter er det enkelt og nøyaktig å spore hva du spiser. Velg mellom over 25 helsemål – inkludert makroer, karbohydrater, protein og kalorier – og begynn å se resultater på bare tre dager med jevnlig sporing.

Last ned Lose It! og bli med i vårt vekttapfellesskap, fullt av medlemmer som hjelper oss med å nå vårt mål om å mobilisere verden til å oppnå en sunn vekt. Uansett hva du trenger for å gå ned i vekt eller hva du vil, kan Lose It! hjelpe deg med å finne et vekttap som passer ditt spesifikke kosthold, enten det er keto, vegansk eller andre kostholdsplaner!

--
Fullstendige vilkår:
http://loseit.com/terms