Noom: Weight Loss & GLP-1 Care
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.1star
3.14 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਨੂਮ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
ਨੂਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣ, ਹੋਰ ਹਿੱਲਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ।
ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। AI ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤ ਸੂਝ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਕਮਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਨੂਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ। ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ AI ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ
- ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇਨਾਮ
- GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੋਵੇ
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਇਨਸਾਈਟਸ ਲਈ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ
- ਪ੍ਰੋਐਕਟਿਵ ਹੈਲਥ ਟੂਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਲੈਬ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
- ਨੂਮ ਮੂਵ: 1,000+ ਫਿਟਨੈਸ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਲਾਸਾਂ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਠ
- ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ("ਸਰਕਲ")
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ, ਵਿਥਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਵਿਕਲਪਿਕ 1:1 ਕੋਚਿੰਗ
ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:
"ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।" - ਮੈਸ਼ੇਬਲ
"ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।" - ਅੱਜ
"ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ।" - ਰੋਲਿੰਗਸਟੋਨ
"ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।" - ਹੈਲਥਲਾਈਨ
ਨਮ ਵਜ਼ਨ
ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਸਬਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਔਸਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: 16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 15.5 ਪੌਂਡ
- ਇਕੱਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
- 95% ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ
- 98% ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੋਚਾਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਯੋਜਨਾਵਾਂ $17 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।¹
ਨਮ ਮੈਡ
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜੋ - ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ।
- ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ GLP-1s ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ ਜਾਂ Mounjaro®³ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਜਾਂ SmartDose ਨਾਲ Noom GLP-1Rx ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ GLP-1 ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
- ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ,⁴ ਜੇਕਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ⁵
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ GLP-1 ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ
- ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਤੱਕ 100% ਔਨਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ
- ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੱਖਿਆ™ ਦੇ ਨਾਲ GLP-1 ਸਾਥੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ਼ GLP-1s ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 48% ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ⁶
ਯੋਜਨਾਵਾਂ $69 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।⁷
¹ $209 USD ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ ਜਾਂ ਛੋਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਨ। 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਨੂਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 1-2 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੂਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
² ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
³ ਏਲੀ ਲਿਲੀ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕੀਮਤ 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਜੈਕਟਰ ਪੈਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ
⁴ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ FDA-ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ
⁵ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਨੂਮ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ
⁶ ਸਰਗਰਮ ਬਨਾਮ ਪੈਸਿਵ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਗੁਆਏ ਗਏ ਪੌਂਡ ਦੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ GLP-1 ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਨੂਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ
⁷ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
CCPA ਲਈ: ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ "ਵੇਚੋ ਨਾ" ਨੀਤੀ, https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ ਵੇਖੋ
ਨੂਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣ, ਹੋਰ ਹਿੱਲਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ।
ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। AI ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤ ਸੂਝ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਨਾਮ ਕਮਾਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਨੂਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ। ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ AI ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ
- ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇਨਾਮ
- GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੋਵੇ
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਇਨਸਾਈਟਸ ਲਈ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ
- ਪ੍ਰੋਐਕਟਿਵ ਹੈਲਥ ਟੂਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਲੈਬ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
- ਨੂਮ ਮੂਵ: 1,000+ ਫਿਟਨੈਸ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਲਾਸਾਂ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਠ
- ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ("ਸਰਕਲ")
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ, ਵਿਥਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਵਿਕਲਪਿਕ 1:1 ਕੋਚਿੰਗ
ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:
"ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।" - ਮੈਸ਼ੇਬਲ
"ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।" - ਅੱਜ
"ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ।" - ਰੋਲਿੰਗਸਟੋਨ
"ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।" - ਹੈਲਥਲਾਈਨ
ਨਮ ਵਜ਼ਨ
ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਸਬਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਔਸਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: 16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 15.5 ਪੌਂਡ
- ਇਕੱਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
- 95% ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ
- 98% ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ
- ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੋਚਾਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਯੋਜਨਾਵਾਂ $17 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।¹
ਨਮ ਮੈਡ
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜੋ - ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਬਾਅਦ।
- ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ GLP-1s ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ ਜਾਂ Mounjaro®³ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਜਾਂ SmartDose ਨਾਲ Noom GLP-1Rx ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ GLP-1 ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ
- ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ,⁴ ਜੇਕਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ⁵
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ GLP-1 ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ
- ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਤੱਕ 100% ਔਨਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ
- ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੱਖਿਆ™ ਦੇ ਨਾਲ GLP-1 ਸਾਥੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ਼ GLP-1s ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 48% ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ⁶
ਯੋਜਨਾਵਾਂ $69 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।⁷
¹ $209 USD ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ ਜਾਂ ਛੋਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਨ। 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਨੂਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 1-2 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੂਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
² ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
³ ਏਲੀ ਲਿਲੀ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕੀਮਤ 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਜੈਕਟਰ ਪੈਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ
⁴ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ FDA-ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ
⁵ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਨੂਮ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ
⁶ ਸਰਗਰਮ ਬਨਾਮ ਪੈਸਿਵ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਗੁਆਏ ਗਏ ਪੌਂਡ ਦੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ GLP-1 ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਨੂਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ
⁷ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
CCPA ਲਈ: ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ "ਵੇਚੋ ਨਾ" ਨੀਤੀ, https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ ਵੇਖੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.1
3.04 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Noom, Inc.
sa-googleplay@noom.com
1 Palmer Sq E
Princeton, NJ 08542-3718
United States
+1 201-431-5955
