Sleep as Android:Ciclo do sono

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Sobre este app

Despertador inteligente com monitoramento do ciclo de sono. Acorda você suavemente no momento ideal para uma manhã agradável.

Sleep as Android é uma ferramenta canivete suíço para o seu sono.

❤️ Aproveite 7 dias de premium, após os quais você pode manter o freemium ou fazer o upgrade.

CARACTERÍSTICAS:

😴 Sono

✔️ Baseado em 15 anos de experiência

✔️ Algoritmos validados https://bit.ly/2NmJZTZ

✔️ Vá para a cama na hora certa com a notificação Hora de Dormir

✔️ O despertar inteligente parece natural!

✔️ Rastreamento sem contato Sonar: Não é necessário ter o celular na cama!

✔️ Reconhecimento de som alimentado por IA: Antirronco, Conversa durante o Sono, Detecção de doenças

✔️ Adormecer rápido com canções de ninar com sons da natureza

✔️ Análise da respiração do sono com alarme de baixa frequência respiratória ✔️ Sonho lúcido, Anti-Jetlag...

⏰ Despertar

✔️ Despertador com todos os recursos

✔️ Tons de alarme suaves

✔️ Músicas ou playlists do Spotify

✔️ Alarme de Nascer do Sol

✔️ Nunca mais durma demais com tarefas CAPTCHA e Limite de Soneca

📊 Dados

✔️ Privacidade em primeiro lugar

✔️ O Assistente de IA ajuda você a entender o seu sono

✔️ Pontuação do Sono: déficit, regularidade, eficiência, fases, ronco, frequência respiratória, SPO2, HRV

✔️ Tendências, Tags, Detecção de Cronotipo e Conselhos

🔗 Integrações

✔️ Dispositivos Vestíveis: Pixel Watch, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (requer um aplicativo de terceiros), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime

✔️ Você pode instalar Sleep as Android no seu relógio Wear OS e usar os sensores do relógio para obter dados melhores. Um Bloco (Tile) do Wear OS permite iniciar/parar/pausar o rastreamento do sono e verificar seu progresso sem interagir com o telefone.

✔️ Spotify - para canções de ninar ou despertar

✔️ Luz Inteligente: Despertar ao nascer do sol com Philips HUE, IKEA TRÅDFRI

✔️ Automação: IFTTT, MQTT, Tasker ou Webhooks personalizados

✔️ Serviços: Health Connect, Samsung Health, Google Calendar

✔️ Backup: SleepCloud, Google Drive, DropBox

Início Rápido
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/quick_start.html

Tutorial em Vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4

Documentação
https://sleep.urbandroid.org/docs/

Explicação das Permissões https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

Veja como fazemos o rastreamento sem contato do sono e da respiração com Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Como projetamos nossas redes neurais para a classificação de som do sono
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Veja nosso progresso mais recente na integração de smartwatches
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

Serviço de Acessibilidade (Accessibility Service)

O Serviço de Acessibilidade é necessário para uma série de tarefas de alarme chamadas CAPTCHA. Concluir tarefas como contar ovelhas, fazer matemática ou escanear um código de barras na sua pasta de dente garantirá que você se levante a tempo e esteja completamente acordado. O Serviço de Acessibilidade impede que você trapaceie nas tarefas CAPTCHA, forçando o aplicativo a parar ou desligando o dispositivo antes que você as conclua. Nenhuma informação pessoal é coletada.

Administrador do Dispositivo (Device Admin)

Este aplicativo também pode usar a permissão de Administrador do Dispositivo para impedir que você trapaceie nas tarefas CAPTCHA (veja acima), desinstalando o aplicativo.

Isenção de Responsabilidade de Saúde (Health Disclaimer)

Sleep as Android não se destina ao uso médico, mas sim à melhoria do condicionamento físico geral e bem-estar, especialmente em termos de um sono melhor. Qualquer rastreamento de saturação de oxigênio é feito com dispositivos oxímetros compatíveis, como TicWatch, oxímetros BerryMed... mais detalhes em https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html.
Atualizado em
16 de jun. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Local, Saúde e fitness e mais 2
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Saúde e fitness e mais 3
Os dados são criptografados em trânsito
Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,6
376 mil avaliações
Natalia R.P.
29 de maio de 2026
Acho que uso desde 2018, não pensei duas vezes em pegar o premium. Me ajudou a perceber melhor meus hábitos de sono, da para colocar metas para a melhorar o sono, além de ter informações, poder gravar sons e programar para despertar quando o aplicativo percebe ser um bom momento, permitindo que eu acordei sem sono.
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
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Fabio Gameleira
7 de junho de 2026
Este app é excelente. vale cada centavo investido. Eu uso CPAP há mais de 8 anos. Fiz duas vezes exames do sono em clínica especializada e digo que este app está quase no mesmo nível destes exames. identifica fala, tosse, ronco, duração e qualidade do seu sono. na versão gratuita você já consegue identificar tudo que ocorre na sua noite de sono.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
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Luana Oliveira
10 de maio de 2026
Gosto de usar aplicativo, mas ele sempre configura o alarme 2h antes de eu acordar, isso acaba dificultando na rotina. E por exemplo, hoje que eu queria acordar mais tarde toco agr 4h da manhã sem eu ter mexido no app e ter até desligado os alarmes agendados.
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Petr Nálevka (Urbandroid)
10 de maio de 2026
Hello Luana, from your logs, it seems you have Google Calendar integration set to change the alarm times, which moved your alarm time today to an earlier time. You can either disable the alarm time advancing in Settings → Services → Google Calendar → Reschedule alarm, or change the period to fit your needs better. Details at support@urbandroid.org.

O que há de novo

Estamos constantemente aprimorando este aplicativo com várias atualizações mensais. Trazendo correções oportunas e novos recursos solicitados por você. Notas de versão detalhadas em:
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/release_notes.html