Calorie Counter by Lose It!

Lose It! este contorul tău personal de calorii, planificatorul de dietă, aplicația de urmărire a alimentelor axată pe nutriție și de urmărire a progresului în pierdere în greutate, care te ajută să te ții de programul tău alimentar și să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate! Stabilește-ți obiectivul de pierdere în greutate, obține un buget personalizat de calorii și urmărește-ți alimentele, exercițiile fizice, nutrienții, macronutrienții, proteinele, carbohidrații și progresul, toate într-un singur loc.

Suntem mai mult decât un simplu instrument gratuit de urmărire a caloriilor. Poți urmări aportul nutrițional, macronutrienții, aportul de calorii și îți poți planifica programul de post intermitent. Numărarea caloriilor nete, urmărirea alimentelor și gestionarea nutriției zilnice pentru pierderea în greutate nu au fost niciodată mai ușoare!

SIMPLIFICAȚI-VĂ CĂLĂTORIA DE PIERDERE ÎN GREUTATE
Lose It! face pierderea în greutate gestionabilă utilizând principiile dovedite ale numărării caloriilor, deficitului caloric, urmăririi dietei și conștientizării nutriției pentru a te ajuta să reușești. Stabilește-ți obiectivele de greutate, înregistrează-ți mesele sănătoase, descoperă alimente sănătoase de consumat și urmărește nutrienții pentru a construi obiceiuri alimentare mai sănătoase.

Începe prin a-ți completa profilul, iar noi vom calcula bugetul zilnic de calorii și programul pentru pierderea în greutate. Apoi, înregistrează și urmărește cu ușurință alimentele, greutatea și activitatea ta pentru a sărbători victoriile tale în pierderea în greutate. Află mai multe despre nevoile tale nutriționale pentru a-ți stabili obiective realizabile cu un ghid personalizat de slăbire care să te ajute să rămâi pe drumul cel bun.

ÎNREGISTRARE MESE CU AI VOCAL ȘI FOTO
Înregistrează rapid și precis mesele sănătoase folosind vocea sau o fotografie. Vorbește în telefon sau atinge pictograma camerei pentru a urmări alimentele și a număra caloriile în câteva secunde. Fă o fotografie, înregistrează o masă și simplifică-ți parcursul în nutriție și slăbire!

SLĂBEȘTE! FUNCȚII DE BAZĂ GRATUITE
• Urmărirea caloriilor – Folosește contorul de calorii pentru a facilita urmărirea meselor și a exercițiilor fizice și pentru a înregistra datele, direct de pe telefon
• Plan de slăbire – Creează un plan de slăbire bazat pe compoziția corporală unică, nivelul de activitate și obiceiurile tale
• Sprijin comunitar – Adaugă-ți prietenii și alătură-te grupurilor de sprijin pentru a rămâne motivat

FUNCȚII PLAN PREMIUM
• Înregistrare foto a meselor – Înregistrează mesele făcând o fotografie
• Voce cu inteligență artificială – Spune „Am mâncat 2 ouă, pâine prăjită cu unt și gem” pentru a înregistra masa
• Scaner de coduri de bare – Scanează coduri de bare pentru alimente sau caută în baza noastră de date cu articole și rețete
• Urmărire avansată – Urmărește macronutrienții precum proteine, carbohidrați, grăsimi, zahăr; precum și nutriția, vitaminele, mineralele și alte obiective și valori de sănătate, inclusiv tensiunea arterială, glucoza, colesterolul, măsurătorile corporale, ciclurile de somn și multe altele
• Post intermitent - Setează-ți planul de post și urmărește-ți posturile în aceeași aplicație în care îți urmărești alimentele
• Planificarea și obiectivele meselor – obiectivele meselor te ajută să calculezi conținutul nutrițional sugerat, inclusiv macronutrienții, carbohidrații, proteinele și aportul total de calorii. Personalizează-ți dieta și stilul alimentar pentru o pierdere în greutate personalizată!

• Planuri de dietă pentru slăbit – accesează informații personale exclusive pentru a identifica ce mese, fructe, carne slabă, cereale și rețete îți împiedică sau ajută progresul în pierderea în greutate.

• Sincronizare aplicații fitness – conectează dispozitive de urmărire a fitnessului, aplicații de antrenament și dispozitive precum Fitbit, Misfit, Garmin, cântare Withings, Google Fit, Healthkit și multe altele pentru a-ți maximiza obiectivele de pierdere, creștere sau menținere în greutate.

De la lansarea noastră în 2008, am apărut în The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America și multe altele.

Lose It! a ajutat peste 57 de milioane de utilizatori să slăbească peste 150 de milioane de lire sterline. Cu o bază de date globală cu alimente de peste 56 de milioane de articole și rețete, urmărirea a ceea ce mănânci este simplă și precisă. Alege dintre peste 25 de obiective de sănătate - inclusiv macronutrienți, carbohidrați, proteine ​​și calorii - și începe să vezi rezultate în doar trei zile de urmărire constantă.

Descărcați Lose It! și alătură-te comunității noastre de slăbit, plină de membri care ne ajută să ne îndeplinim misiunea de a mobiliza lumea pentru a atinge o greutate sănătoasă. Indiferent de nevoile tale alimentare sau obiectivele de slăbire, Lose It! te poate ajuta să găsești o slăbire care se potrivește dietei tale specifice, fie că este vorba de keto, vegan sau alte planuri alimentare!


Termeni completi:

http://loseit.com/terms