Calorie Counter by Lose It!

Lose It! është numëruesi juaj personal i kalorive, planifikuesi i dietës, gjurmuesi i ushqimit i fokusuar në të ushqyerit dhe aplikacioni i gjurmimit të progresit të humbjes së peshës që ju ndihmon të qëndroni në programin tuaj të dietës dhe të arrini qëllimet tuaja të humbjes së peshës! Vendosni qëllimin tuaj të humbjes së peshës, merrni një buxhet të personalizuar të kalorive dhe gjurmoni ushqimin, ushtrimet, lëndët ushqyese, makrot, proteinat, karbohidratet dhe progresin, të gjitha në një vend.

Ne jemi më shumë sesa thjesht një gjurmues falas i kalorive. Ju mund të gjurmoni marrjen tuaj të të ushqyerit, makrot, marrjen e kalorive dhe të planifikoni orarin tuaj të agjërimit me ndërprerje. Numërimi i kalorive neto, gjurmimi i ushqimit tuaj dhe menaxhimi i të ushqyerit tuaj të përditshëm për humbje peshe nuk ka qenë kurrë më i lehtë!

THJESHTONI UDHËTIMIN TUAJ TË HUMBJES SË PESHËS
Lose It! e bën humbjen e peshës të menaxhueshme duke përdorur parimet e provuara të numërimit të kalorive, deficitit të kalorive, gjurmimit të dietës dhe ndërgjegjësimit për të ushqyerit për t'ju ndihmuar të keni sukses. Vendosni objektivat tuaja të peshës, regjistroni vakte të shëndetshme, zbuloni ushqime të shëndetshme për të ngrënë dhe gjurmoni lëndët ushqyese për të ndërtuar zakone më të shëndetshme të të ngrënit.

Filloni duke plotësuar profilin tuaj dhe ne do të llogarisim buxhetin ditor të kalorive dhe orarin për humbjen e peshës. Pastaj, regjistroni dhe gjurmoni lehtësisht ushqimin, peshën dhe aktivitetin tuaj për të festuar fitoret tuaja në humbjen e peshës. Mësoni më shumë rreth nevojave tuaja ushqyese për të vendosur objektiva të arritshme me një udhëzues të personalizuar për humbje peshe që do t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur.

REGJISTRIMI I VAKTEVE ME ZË DHE FOTO ME INTELIGJENTIN ARTIFICIAL
Regjistroni shpejt dhe me saktësi vaktet e shëndetshme duke përdorur zërin tuaj ose një foto. Thjesht flisni në telefonin tuaj ose prekni ikonën e kamerës për të ndjekur ushqimin dhe për të numëruar kaloritë në sekonda. Bëni një foto, regjistroni një vakt dhe thjeshtoni udhëtimin tuaj të të ushqyerit dhe humbjes së peshës!

HUMBNI PESHËN! KARAKTERISTIKA BAZË FALAS
• Gjurmimi i Kalorive – Përdorni numëruesin e kalorive për ta bërë të lehtë gjurmimin e vakteve dhe ushtrimeve dhe paraqitjen e të dhënave në grafik, direkt nga telefoni juaj
• Plani i Humbjes së Peshes – Ndërtoni një plan humbjeje peshe bazuar në përbërjen tuaj unike të trupit, nivelin e aktivitetit dhe zakonet
• Mbështetja e Komunitetit – Shtoni miqtë tuaj dhe bashkohuni me grupet e mbështetjes për të qëndruar të motivuar

KARAKTERISTIKA TË PLANIT PREMIUM
• Regjistrimi i Vakteve me Foto – Regjistroni vaktet duke bërë një fotografi
• Zëri i IA – Thuaj “Hara 2 vezë, bukë të thekur me gjalpë dhe reçel” për të regjistruar vaktin tuaj
• Skaner i Barkodeve – Skanoni barkodet e ushqimit ose kërkoni në bazën tonë të të dhënave të artikujve dhe recetave
• Gjurmimi i Avancuar – Gjurmoni makronutrientët si proteinat, karbohidratet, yndyra, sheqeri; si dhe ushqimin, vitaminat, mineralet dhe qëllime dhe metrika të tjera shëndetësore, duke përfshirë presionin e gjakut, glukozën, kolesterolin, matjet e trupit, ciklet e gjumit dhe më shumë
• Agjërimi me Ndërprerje - Vendosni planin tuaj të agjërimit dhe gjurmoni agjërimet tuaja në të njëjtin aplikacion ku gjurmoni ushqimin tuaj
• Planifikimi dhe Synimet e Vakteve – objektivat e vakteve ju ndihmojnë të llogaritni përmbajtjen ushqyese të sugjeruar duke përfshirë makro, karbohidratet, proteinat dhe marrjen e përgjithshme të kalorive. Përshtatni dietën dhe stilin tuaj të të ngrënit për humbje peshe të personalizuar!
• Planet e Dietave për Humbje Peshe – aksesoni njohuri ekskluzive personale për të identifikuar se cilat vakte, fruta, mishra të ligët, drithëra dhe receta po pengojnë ose ndihmojnë përparimin tuaj në humbjen e peshës.
• Sinkronizimi i Aplikacioneve të Fitnesit – lidhni gjurmuesit e fitnesit, aplikacionet e stërvitjes dhe pajisjet si Fitbit, Misfit, Garmin, peshoret Withings, Google Fit, Healthkit dhe të tjera për të maksimizuar qëllimet tuaja të humbjes, shtimit ose mirëmbajtjes së peshës.

Që nga lançimi ynë në vitin 2008, ne jemi paraqitur në The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America dhe të tjera.

Lose It! ka ndihmuar mbi 57 milionë përdorues të humbasin më shumë se 150 milionë paund. Me një bazë të dhënash globale ushqimore prej mbi 56 milionë artikujsh dhe recetash, gjurmimi i asaj që hani është i thjeshtë dhe i saktë. Zgjidhni nga mbi 25 qëllime shëndetësore - duke përfshirë makro, karbohidrate, proteina dhe kalori - dhe filloni të shihni rezultate në vetëm tre ditë gjurmim të vazhdueshëm.

Shkarkoni Lose It! dhe bashkohuni me komunitetin tonë të humbjes së peshës, plot me anëtarë që na ndihmojnë të arrijmë misionin tonë për të mobilizuar botën për të arritur një peshë të shëndetshme. Pavarësisht nevojave tuaja për dietë apo qëllimeve për humbje peshe, Lose It! mund t'ju ndihmojë të gjeni humbje peshe që i përshtatet dietës suaj specifike, qoftë ajo keto, vegane apo plane të tjera të të ngrënit!

Kushtet e plota:
http://loseit.com/terms