Calorie Counter by Lose It!

Lose It! är din personliga kaloriräknare, kostplanerare, näringsfokuserade matspårare och viktminskningsapp som hjälper dig att hålla dig till ditt dietprogram och nå dina viktminskningsmål! Sätt ditt viktminskningsmål, få en personlig kaloribudget och spåra din mat, träning, näringsämnen, makron, protein, kolhydrater och framsteg, allt på ett ställe.

Vi är mer än bara en gratis kalorispårare. Du kan spåra ditt näringsintag, makron, kaloriintag och planera ditt schema för intermittent fasta. Att räkna nettokalorier, spåra din mat och hantera din dagliga kost för viktminskning har aldrig varit enklare!

FÖRENKLAR DIN VIKTMINSKNINGSRESA
Lose It! gör viktminskning hanterbar genom att använda de beprövade principerna för kaloriräkning, kaloriunderskott, kostspårning och näringsmedvetenhet för att hjälpa dig att lyckas. Sätt dina viktmål, logga hälsosamma måltider, upptäck hälsosam mat att äta och spåra näringsämnen för att bygga hälsosammare matvanor.

Börja med att fylla i din profil, så beräknar vi den dagliga kaloribudgeten och schemat för viktminskning. Logga sedan enkelt och spåra din mat, vikt och aktivitet för att fira dina viktminskningssegrar. Lär dig mer om dina näringsbehov för att sätta uppnåeliga mål med en personlig viktminskningsguide som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.

AI RÖST- OCH FOTO-MÅLTIDSLOGGNING
Logga snabbt och exakt hälsosamma måltider med hjälp av din röst eller ett foto. Tala bara in i din telefon eller tryck på kameraikonen för att spåra mat och räkna kalorier på några sekunder. Ta ett foto, logga en måltid och förenkla din närings- och viktminskningsresa!

FÖRLUSTA! GRATIS GRUNDFUNKTIONER
• Kalorispårning – Använd kaloriräknaren för att enkelt spåra måltider och träning och kartlägga data direkt från din telefon
• Viktminskningsplan – Skapa en viktminskningsplan baserad på din unika kroppssammansättning, aktivitetsnivå och vanor
• Stöd i gemenskapen – Lägg till dina vänner och gå med i stödgrupper för att hålla dig motiverad

PREMIUMPLANFUNKTIONER
• Fotomåltidsloggning – Logga måltider genom att ta en bild
• AI-röst – Säg "Jag åt 2 ägg, rostat bröd med smör och sylt" för att logga din måltid
• Streckkodsläsare – Skanna matstreckkoder eller sök i vår databas med varor och recept
• Avancerad spårning – Spåra makronäringsämnen som protein, kolhydrater, fett, socker; samt näring, vitaminer, mineraler och andra hälsomål och mätvärden, inklusive blodtryck, glukos, kolesterol, kroppsmått, sömncykler och mer
• Intermittent fasta – Ställ in din fastaplan och spåra dina fastor i samma app där du spårar din mat
• Måltidsplanering och mål – måltidsmål hjälper dig att beräkna föreslaget näringsinnehåll inklusive makro, kolhydrat, protein och totalt kaloriintag. Anpassa din kost och din matstil för personlig viktminskning!

• Viktminskningsplaner – få tillgång till exklusiva personliga insikter för att identifiera vilka måltider, frukter, magert kött, spannmål och recept som hindrar eller hjälper dig att gå ner i vikt.

• Synkronisering av träningsappar – anslut träningsspårare, träningsappar och enheter som Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vågar, Google Fit, Healthkit med flera för att maximera dina mål för viktminskning, viktuppgång eller viktbibehållande.

Sedan lanseringen 2008 har vi presenterats i The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America med flera.

Lose It! har hjälpt över 57 miljoner användare att gå ner mer än 75 miljoner kilo. Med en global matdatabas med över 56 miljoner artiklar och recept är det enkelt och korrekt att spåra vad du äter. Välj bland över 25 hälsomål – inklusive makron, kolhydrater, protein och kalorier – och börja se resultat på bara tre dagar med konsekvent spårning.

Ladda ner Lose It! och gå med i vår viktminskningsgemenskap, full av medlemmar som hjälper oss att nå vårt mål att mobilisera världen för att uppnå en hälsosam vikt. Oavsett dina kostbehov eller viktminskningsmål kan Lose It! hjälpa dig att hitta en viktminskning som passar din specifika kost, oavsett om det är keto, vegan eller andra matplaner!

--
Fullständiga villkor:
http://loseit.com/terms