Bygg hälsosamma vanor som varar med Noom.
Noom hjälper dig att äta bättre, röra på dig mer och känna dig mer i kontroll över din hälsa – utan press eller skuld.
Spåra steg. Logga måltider med AI. Skanna ditt ansikte och din kropp för omedelbara hälsoinsikter. Få belöningar för att dyka upp dagligen.
Oavsett om du precis har börjat eller är redo för mer strukturerat stöd som coachning eller medicinering, möter Noom dig där du är. Miljontals människor har använt Noom för att gå ner i vikt, förbättra hälsan och göra varaktiga förändringar.
Roterad i psykologi. Stödd av vetenskap. Välj den personliga planen som passar dig.
FUNKTIONER
- AI-matloggning med över 1 miljon matvaror, kalori- och makrospårning
- Stegspårning och belöningar
- Tillgång till GLP-1-mediciner, om berättigat
- Kroppsskanningar för insikter i realtid
- Proactive Health-verktyg, inklusive biomarkörlaboratorier för hemmabruk och personliga rekommendationer
- Matplaner och dietistbaserade recept
- Noom Move: Över 1 000 fitness-, stretch- och meditationskurser
- Dagliga lektioner i psykologi, vanor och beteendeförändringar
- Stödjande communities ("Circles")
- Synkronisera med Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings och mer
- Valfri individuell coachning
Vad folk säger:
"Ett evidensbaserat program för livsstilsförändring." - Mashable
"Fokuserar på den mentala aspekten av viktminskning." - TODAY
"Psykologiskt driven wellnessplattform." - RollingStone
"Hjälpte mig att omformulera mina matval utan att tvinga mig att helt utesluta någon mat." - Healthline
NOOM VIKT
Ett hållbart viktminskningsprogram som hjälper dig att ändra dina hälsovanor genom lektioner och vetenskapligt baserade verktyg.
- Genomsnittlig viktminskning: 7,4 kg på 16 veckor
- 2 gånger mer effektivt än att försöka gå ner i vikt ensam
- 95 % säger att det är en långsiktig lösning
- 98 % säger att det förändrade deras vanor för gott
- Stöder intermittent fasta och beteendebaserad matloggning
- Håll kontakten med coacher, innehåll och community
Planer börjar på 17 dollar i månaden.¹
NOOM MED
Kombinera beprövade GLP-1-mediciner med verktyg och stöd för att gå ner i vikt och hålla den nere – långt efter medicinerna.
- Om du är berättigad, få tillgång till betrodda GLP-1-läkemedel som Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ eller Mounjaro®³
- Eller välj Noom GLP-1Rx med SmartDose, ett personligt doseringssystem utformat för en smidigare och mer effektiv GLP-1-upplevelse
- Läkemedel skickas till din dörr inom 7 dagar,⁴ om ordinerat⁵
- Mikrodos GLP-1-alternativ tillgängliga, utformade för att ge effektiva resultat och minimera biverkningar
- 100 % onlineåtkomst till läkare och hälsocoacher
- GLP-1 Companion Program med Muscle Defense™ för att förlora fett, skydda muskler och bygga hälsosamma vanor
- Användare går ner 48 % mer i vikt på 6 månader jämfört med enbart GLP-1⁶
Abonnemang börjar på 69 USD per månad.⁷
¹ Baserat på en årlig automatiskt förnyande plan för 209 USD. Alla priser är före eventuell moms eller rabatter. På 4 veckor kan den typiska Noom-användaren förvänta sig att gå ner 0,75–1 kg per vecka. Noom-resultaten innebär att man bibehåller en hälsosam kost och ändrar motion. Individuella resultat kan variera.
² Ozempic är inte godkänt av FDA för behandling av fetma eller viktminskning.
³ Eli Lilly and Company har inte godkänt detta innehåll. Inte alla kunder kommer medicinskt att kvalificera sig för receptbelagda läkemedel. Prissättningen baseras på en startdos av 2,5 mg Zepbound-injektionsflaskor och injektionspennor. Prissättningen varierar beroende på dosering.
⁴ Läkemedelsleverans inom 7 dagar är endast tillgänglig för blandade läkemedel. Inte alla kunder kommer medicinskt att kvalificera sig för receptbelagda läkemedel. Blandade läkemedel produceras i en FDA-registrerad anläggning men granskas inte av FDA för säkerhet, effekt eller kvalitet.
⁵ Läkemedel kräver konsultation och receptbeläggning av läkare via Noom-plattformen. Inte alla kunder kommer att kvalificera sig för recept
⁶ Baserat på en retrospektiv studie av självrapporterade data om viktminskning för aktiva kontra passiva användare som erbjöds Noom-programmet när de ordinerade ett tidigt stadium av GLP-1
⁷ Prissättningen baseras endast på den första månadens prenumerationsavgift och inkluderar inte kostnaden för läkemedel
För CCPA: "Sälj inte"-policy för invånare i Kalifornien, se https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Uppdaterades den
8 juni 2026