Calorie Counter by Lose It!

Lose It!, kişisel kalori sayacınız, diyet planlayıcınız, beslenmeye odaklı yiyecek takipçiniz ve kilo verme ilerlemenizi takip eden uygulamanızdır; diyet programınıza bağlı kalmanıza ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur! Kilo verme hedefinizi belirleyin, kişiselleştirilmiş bir kalori bütçesi edinin ve yiyeceklerinizi, egzersizinizi, besinlerinizi, makrolarınızı, proteininizi, karbonhidratlarınızı ve ilerlemenizi tek bir yerde takip edin.

Biz sadece ücretsiz bir kalori takipçisinden daha fazlasıyız. Besin alımınızı, makrolarınızı, kalori alımınızı takip edebilir ve aralıklı oruç programınızı planlayabilirsiniz. Net kalori saymak, yiyeceklerinizi takip etmek ve kilo vermek için günlük beslenmenizi yönetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı!

KİLO VERME YOLCULUĞUNUZU BASİTLEŞTİRİN
Lose It!, kalori sayımı, kalori açığı, diyet takibi ve beslenme bilinci gibi kanıtlanmış prensipleri kullanarak kilo vermeyi yönetilebilir hale getirir. Kilo hedeflerinizi belirleyin, sağlıklı öğünleri kaydedin, sağlıklı yiyecekleri keşfedin ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için besinleri takip edin.

Profilinizi tamamlayarak başlayın, biz de kilo verme için günlük kalori bütçenizi ve programınızı hesaplayalım. Ardından, kilo verme başarılarınızı kutlamak için yiyeceklerinizi, kilonuzu ve aktivitelerinizi kolayca kaydedin ve takip edin. Ulaşılabilir hedefler belirlemek için beslenme ihtiyaçlarınız hakkında daha fazla bilgi edinin ve kişiselleştirilmiş bir kilo verme rehberiyle hedeflerinize sadık kalın.

YAPAY ZEKÂ SES VE FOTOĞRAFLA YEMEK KAYDI
Sesinizi veya bir fotoğrafı kullanarak sağlıklı yemeklerinizi hızlı ve doğru bir şekilde kaydedin. Yiyecekleri takip etmek ve kalorileri saniyeler içinde saymak için telefonunuza konuşmanız veya kamera simgesine dokunmanız yeterli. Bir fotoğraf çekin, bir yemek kaydedin ve beslenme ve kilo verme yolculuğunuzu basitleştirin!

KİLO VERİN! ÜCRETSİZ TEMEL ÖZELLİKLER
• Kalori Takibi – Kalori sayacını kullanarak öğünlerinizi ve egzersizlerinizi kolayca takip edin ve verileri doğrudan telefonunuzdan grafiklendirin
• Kilo Verme Planı – Benzersiz vücut yapınıza, aktivite seviyenize ve alışkanlıklarınıza göre bir kilo verme planı oluşturun
• Topluluk Desteği – Arkadaşlarınızı ekleyin ve motive kalmak için destek gruplarına katılın

PREMIUM PLAN ÖZELLİKLERİ
• Fotoğraf ile Öğün Kaydı – Fotoğraf çekerek öğünlerinizi kaydedin
• Yapay Zeka Sesi – Öğününüzü kaydetmek için “2 yumurta, tereyağlı ve reçelli tost yedim” deyin
• Barkod Tarayıcı – Gıda barkodlarını tarayın veya ürün ve tarif veritabanımızda arama yapın
• Gelişmiş Takip – Protein, karbonhidrat, yağ, şeker gibi makro besinleri takip edin; • Beslenme, vitaminler, mineraller ve kan basıncı, glikoz, kolesterol, vücut ölçüleri, uyku döngüleri ve daha fazlasını içeren diğer sağlık hedefleri ve ölçümlerinin yanı sıra
• Aralıklı Oruç - Oruç planınızı belirleyin ve oruçlarınızı yiyeceklerinizi takip ettiğiniz aynı uygulamada takip edin
• Yemek Planlama ve Hedefler – yemek hedefleri, makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımı dahil olmak üzere önerilen besin içeriğini hesaplamanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş kilo kaybı için diyetinizi ve yeme tarzınızı özelleştirin!

• Kilo Verme Diyet Planları – hangi yemeklerin, meyvelerin, yağsız etlerin, tahılların ve tariflerin kilo verme sürecinizi engellediğini veya desteklediğini belirlemek için özel kişisel bilgilere erişin.
• Fitness Uygulaması Senkronizasyonu – Fitbit, Misfit, Garmin, Withings tartıları, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi fitness takip cihazlarını, egzersiz uygulamalarını ve cihazları bağlayarak kilo verme, alma veya koruma hedeflerinizi en üst düzeye çıkarın.

2008'deki lansmanımızdan bu yana Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha birçok yerde yer aldık.

Lose It!, 57 milyondan fazla kullanıcının 150 milyon kilodan fazla kilo vermesine yardımcı oldu. 56 milyondan fazla ürün ve tarif içeren küresel bir gıda veritabanı ile yediklerinizi takip etmek basit ve doğru. Makro besinler, karbonhidratlar, protein ve kaloriler dahil olmak üzere 25'ten fazla sağlık hedefi arasından seçim yapın ve tutarlı takip ile sadece üç gün içinde sonuçları görmeye başlayın.

Lose It!'i indirin ve sağlıklı bir kiloya ulaşmak için dünyayı harekete geçirme misyonumuza ulaşmamıza yardımcı olan üyelerle dolu kilo verme topluluğumuza katılın. Diyet ihtiyaçlarınız veya kilo verme hedefleriniz ne olursa olsun, Lose It! İster keto, ister vegan veya diğer beslenme planları olsun, size özel diyetinize uygun kilo verme yöntemini bulmanıza yardımcı olabiliriz!

-- Tam şartlar:
http://loseit.com/terms